De Nutricionista A Bodybuilder

[Ney Felipe 618]

Fala pessoal. Obrigado por acompanharem e pelos " puta que pariu" ! rsrs

Gouki, nao sei o que significa dietas IF. Me fale sobre ela que lhe dou minha opinião.

Galvao: Nem me fala cara...a bichinha espera ansiosa pelo dayoff nosso rsrssr

Abraços

[Brucecb 0]

Ney, eu gostaria que vc fosse o meu nutricionista como eu deveria proceder ?

abs

[R.Hellmann 60]

Dieta com IF=intermittent fast, dietas com jejum, tipo LeanGains, Warrior Diet.

[tuliodibao 1]

Ney,

Estou acompanhando silenciosamente o tópico...

Mas tive que escrever esse comentario para dizer que ta com um shape fodástico parceiro!!!

Parabéns!

E, por curiosidade, em média, quanto voce gasta por mes com SUPLEMENTOS?

Abraço.

[Everton_Z 0]

Ney, eu gostaria que vc fosse o meu nutricionista como eu deveria proceder ?

abs

Opa cara, o site dele é www.nutricaoavancada.com.br la tem todas as explicações de como se consultar com ele ou tenta pelo e-mail [email protected]

Estou fazendo uma dieta com ele e cara... Pelo pouco tempo ta surtindo um efeito muito bom... O cara entende, basta confia hehehe

Abraços

[##PK## 16]

tah uma densidade boa hein ney parabens

[kossako 5]

Meu dia do lixo é absurdo ..é assustador..quem esta por perto fica até sem graça. No ultimo fds, eu estava ja a uns 4 meses sem uma gota de alcool tomei umas 6 caipirinhas de morango , kiwi , tudo q eu podia, saí comi 2 dogs duplos com salsicha cheguei em casa 5 da manha e com minha namorada comemos um pote de kibon passas ao rum e uns chocos do japao que minha irma trouxe. No dia seguinte fiquei umas 12 horas sem poder ver comida na frente.

NUSSASINHORA hahahaha ri muito com essa, Ogro é isso!!!

Fazer isso depois de um treino pesados deve ser ótimo!

[Ney Felipe 618]

Bruce: recebi um email seu amigo, respondi mas voltou. Verifique sua caixa de email.

Everton: 90% dos resultados que está tendo é merito seu! Eu só to lhe dando o caminho..quem trilha é você, guerreiro!

Tuliodibao: valeu meu caro, obrigado por acompanhar. vamo que vamo. Nao gasto nada com suplementos. Abraços

Hellman: Vou te dar minha opinião sincera sobre isso: tem gente que se dá bem com aspirina , tem gente que nao. Tem gente que se dá bem com stano tem gente que nao. Tem gente que definha tirando o carboidrato (aqui em curitiba tinha até um caso dum fisiculturista, que esqueci o nome, que sumia no palco de tao pequeno quando fazia dietas cetogenicas) mas tem gente (meu caso) que nao definha tirando os carbos. Tem gente que engorda mandando 60% do vet em carboidrato tem gente que nao. E e isso que proponho em meu acompanhamento. Tenho recebido pessoas com resultados PÉSSIMOS com essas dietas de foruns . Resultados tipo }"Ney pelo amor de deus,faz qualquer coisa, perdi 4 cm de braço no meu cutting" e tenho recebido gente que está se dando super bem com WD por exemplo. Porque estou dizendo isso ? Porque é obrigação minha entender a fisiologia de cada um, filtrar isso no meu cérebro e ver como vou aplicar na pessoa. A pessoa que perambula pelos fóruns ele nada mais é do que um caçador de informações (nao estou falando mal dos fóruns, PELO AMOR DE DEUS, quem dera existisse um forum desses quando comecei a treinar) . Estou criticando o fulano ou ciclando que lê forum o dia inteiro, sabe todas essas terminologias da moda aí sabe todos os suplementos da moda, e vira uma salada a dieta e suplementação do cara só que nao é nada individualizado. Entende ? O que eu acho de uma dieta dessa? Nao sei! Eu nao sei! Eu sempre brinco quando alguém chega e fala "aí ney, vou começar a dieta com voce, que dieta vamos fazer'? Se o nome do cara é José eu falo "A incrível Jose´s Diet" porque chega de coletar informações, pular de galho em galho e agora deixa comigo que voce ta me pagando pra descobrir o melhor modo que os nutrientes vao agir no seu corpo.

Respondido caro Hellman? rsrssr. Desculpe o texto!

PK: valeu irmao!

Kossako: Fora que eu omiti algumas coisas pra nao me denegrir completamente rsrsrsrs sabe aquelas papinhas que voce faz com leite e aquelas bolachas que tem uma vaquinha ? rsrsrs ...pois é ...daí pra pior

[R.Hellmann 60]

Entendi sim Ney, era mais ou menos o que eu esperava ouvir, cada um responde de um jeito, normal. Mas fora isso gostei muito de saber que você faz a dieta com as necessidades fisiologicas de cada um, visto que, nem todo Nutricionista faz isso. Parabéns pelo trabalho Ney.

Abracos

[quenca333 140]

bacana o texto, mas acho que a parte mais difícil é justamente descobrir quais coisas funcionam individualmente, principalmente pra quem nao é tao avançado e n vai perceber tanta mudança no shape