De Nutricionista A Bodybuilder

[Cris** 4]

Oba, quero o livro autografado hein!!

Vai postar fotos depois da desidratação né??

[Prysca 11]

Ney,

Vi a foto do "bracinho" no face...ta show heim?!
E essa dieta aí...pão, suco de uva...rsrs
Acompanhando e aprendendo.

Boa Cris,

Aguardando fotinhos, videozinhos e agora o tão esperado livro (haha)

Bjokas mestre

[emeaerreceoesse1 1]

 

propato - obrigado meu irmao! Nao operei cara!

saintgraal - o que posso te dizer é que meus ciclos sao sempre baixas doses, max q ja usei de stano 300mg semana, max de testo 600 max de oxa 40 mg dia max deca 400mg sem

villas - nao teve etiologia confirmada, fiz uma porrada de exames e estava tudo ok...pra mim foi uma sobrecarga sistemica , eu tinha ganho 20 kg em um ano praticamente...muita comida muito treino, pouco descanso, estresse , trabalho,

Smaw - Que bom que estamos juntos!

Cris - Voce me deu muita força nos piores momentos. O meu carinho por voces triplicou depois das dificuldades. Hoje os vejo como irmaos mesmo. Tennho orgulho de ter pessoas especiais assim pra trabalhar comigo Cris...Quando vi voces aqui no paranaense fiquei muito feliz ! E a casa ta de porta aberta pra voces aqui sabe disso!!!

Thony - Vou fazer o seguinte (se meus exames derem tudo certo ) HCG + 20mg de oxa dia + 1 depo a cada 15 por 2 ou 3 meses depois vou ver que que eu vou fazer da vida.

Protecao pro figado sempre, silimarina,

Protecao pro rim desconheco...

______

Galera o shape ta ficando muito sinistro.

Tenho ainda mais 1,5 litro pra beber e ta puxando muita agua.

Meu desjejum:

5 bananas com aveia + melado

Almoço

Arroz integral sem sal + 1 batata doce + 1 fatia de pao (pao caseiro que fiz sem sodio) + melado

Lanche da Tarde

Suco de uva + Pao caseiro + batata doce

TO louco pra ver quanto vou estar pesando amanha antes de ficar sem água ....

Abraçaoo

 

Esse é o meu nutriciosta! Se eu visse essa dieta de outra pessoa, não iria acreditar nos resultados, mas hoje sou cliente e prova viva de que esse cara aí domina o poder dos alimentos.

 

Boa noite, pessoal.

Peso a mais no final do carb-up- 88 kg ...

Amanha o bixo pega! To todo vascularizado ja pele grudadadaça e amanha a desidratacao em si.

Postei uma foto no face de como ta ficando meu braço.

Se bater 90 kg no dia D eu comeco a escrever um livro. Promessa (porem sem data de conclusao prevista mas começo)

Fechado?

 

Parceiro, pode começar a introdução do livro! rs

[villas 165]

Pessoal desses diários são tudo envenenado, num tem um natural, o loko.

eu to natural, só não fiz diário. hahaha

[Dipunker 136]

Neyzão, ao vivo vamos entrar de novo nessa conversa do cheiro de amônia, ano vou aprofundar aqui pra nao desvirtuar mas é uma coisa que eu quero muito conversar sobre pois tenho muita curiosidade.

Outra coisa, sua dica de fazer extensora chutando as pontas dos pés pra fora estão dando resultado.

E agora essa vai pra todo mundo.

PASSAMOS ANOS DA NOSSA VIDA MALHANDO PRA CACETE 4X8, COMENDO ALFACE COM FRANGO DE NOITE E CARBOIDRATO DE MANHÃ PRA NAO ENGORDAR NEM FICAR MAGRELO, MENOS REPETIÇÃO PRA INCHAR, MAIS PRA DEFINIR.... AÍ VEM O REBELDE AÍ , ME FALA QUE TA COM UNS 10% DE GORDURA NO MÁXIMO, 45CM DE BRAÇO, VASCULARIZADO E PELE GRUDANDO, E TUDO ISSO COMENDO MEL COM PÃO O DIA INTEIRO UAHHAUAUHUAHAUH

Resumindo:

TU PICA NEY

[Henrique Freitas HF 28]

Chegando meio tarde aqui mas bora acompanhar.
\o/

[Thony 0]

Ney nessa fase cutting, vc ta usando ou vai usar algum IA ( anastrosol, letrozol, etcetc) ??

[Ney Felipe 618]

Bom dia pessoal. Hoje acordei melhor ainda. Na verdade fisicamente, mas mentalmente espiritualmente etc ainda eu to meio confuso.

Ontem li um trecho sobre a opinião psicanalítica do fisiculturismo. Me deixou com a seguinte pergunta na cabeça "que fraqueza tentamos esconder com nossos corpos fortes?"

E podem ter certeza, que o livro , se rolar, será nesse teor.

Sabemos da realidade da coisa e cada um sente no seu íntimo essa necessidade de "provar pra si" que pode.

É diferente do busarello por exemplo, que estava comprometendo sua saúde com seu sobrepeso e off-drugs fez um cutting que merece muitos méritos (nao pelo off drugs mas pelo contexto de vida desse guerreiro).

Voces entendem aonde quero chegar?

Mas percebi também que o meu tesão digamos assim quase estava sendo desvirtuado que completamente pra competição, essa coisa de querer provar pra si e para os outros que voce é melhor que alguem.

Nao , na realidade esse meu cutting FORA DE CAMPEONATO foi uma busca de valores, resgatar o que eu tinha perdido que é cuidar do shape pelo prazer de trilhar esse caminho.

Que é muito gostoso diga-se de passagem.

A segunda frase que veio a minha mente é "Voce nao precisa ser um atleta. Mas pode ser interessante viver de uma maneira atlética" . Se cuidar, se disciplinar, seguir diretrizes que fazem bem para o corpo-mente-espírito, etc.

Cada um de nós traz fraquezas, isso é fato.

Alguns escondem elas atrás de um cargo político, outros atrás de um corpo monstruoso, outros atrás da obesidade, outros atrás de vícios e toxicomania, outros no entanto, a enfrentam.

E essa é a parte do guerreiro MESMO.

Porque é a mais dolorida.

Seja como for, eu adoro viver aqui com vocês, tentando refletir as coisas e vejo que o que me separa de um cara maior e mais seco é justamente o que pode me levar a verdadeira felicidade!

Tenha um bom dia , diabedo! Amo vcs e estava com saudades!

Edit: Thony - nunca usei esse tipo de medicamento, meu irmao.

Editado Julho 11, 2013 às 15:52 por Ney Felipe

[ManoelX 126]

Muito bom Ney

a verdade é essa mesmo, todos nós estamos tentando proteger alguma fraqueza, alguma mágoa, talvez, com nosso corpos fortes

No entanto, é de se observar que muita gente, quanto mais forte fica, melhor mais cicatriza a ferida

Eu vejo muita gente que superou depressão com isso, que superou ter sofrido por ser gordo, etc etc

Mas cicatrizes, são cicatrizes né

[carpf 0]

Ney, com certeza sou mais um no aguardo do livro e como a Cris também quero o meu autografado pelo mestre!

Sempre acho interessante o que você escreve, algo sempre me inspira.

"Voce nao precisa ser um atleta. Mas pode ser interessante viver de uma maneira atlética"

Gostei dessa frase. Estará anotada nas minhas citações prediletas.

Dipunker - o pão com mel faz parte da minha dieta, mas agora que você falou isso vou cobrar do senhor mestre dos magos esse resultado também. kkkkkk