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De Nutricionista A Bodybuilder


Ney Felipe

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Boa tarde galera!


Após minha leitura do diário todo do zero. Um pouco por dia é claro :D

Conheço um pouco todos vocês além do Ney é claro (óbvio que pelo diário somente rsrs).

E digo valeu a pena! Rendeu muitas risadas, ajustes na minha rotina! E a energia é muito positiva. ;)

Só quero desejar um feliz 2013 a todos e vou continuar acompanhando!

Abraços!

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Valeu Ney por mais um ano de incentivo para nós...

...afinal, se no treino de hoje eu coloquei 32----32 no supino pela primeira vez é porque tenho medo de você ir treinar em minha academia e revezar comigo pra fazer rosca direta...

... valeu mano, feliz 2013!!!

(putz, em bulking pra passar dos 100, caraca, terei de colocar 40---40 no supino logo ou corro o mesmo risco)

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