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Postado (editado)

Na boa deixa de ser tão bitolado, 0.5 cm??? Grande bosta...

Cara vai curtir a vida e joga a fita métrica fora!

Se ficar doente vai perder bem mais como já citaram! kkkkkk

Você é competidor e ganha pago para se preocupar tanto???

Editado por mil8720
Postado

man quando eu entrei na academia e era novo tbm era assim, tipo isso ocorre pq vc tá na escola e passa muito tempo sem se alimentar e está em movimento, tipo nao deixe de coemr de 3 em 3 horas e só.

Postado

Para garantir, coma de meia em meia hora. pra que 3? e fora da academia, só repouse, peça para a mamae levar comida pro quarto, nada de caminhar até a cozinha, afinal aerobicos comem seus musculos, em especial o biceps.

Postado
de manha eu me medi e deu uns 32 cm de braço... mas quando voltei da porcaria da escola...ele foi pra 31,5-6...

Mano, pode ter sido vários motivos. Você pode ter medido em um ponto na primeira vez e em outro ponto do seu braço na segunda. Mas mano, fikdik, 0,5cm de braço a menos ? Preocupa com isso não. É muita nóia para 0,5cm só :x

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