1º Ciclo Deposteron

[nickvl 0]

objetivo: ganhar 4 a 5 kg . . . meu primeiro ciclo, por isso um AE apenas

1-2: 600mg/semana Deposteron (ter, qui, sab)

3-6: 400mg/semana Deposteron (ter, sex)

total: 14 ampolas

TPC:

dias 1 a 14 = 40mg de tamoxifeno por dia + Clomid 300mg no primeiro dia, 100mg durante uma semana, e 50mg durante mais uma semana.

dias 15 a 28 = 20mg de tamoxifeno por dia

SUPLEMENTAÇAO:

-Whey Protein

-Creatina

-Albumina

-BCAA

Durante o ciclo vou tomar 10mg/dia de tamoxifeno, e se sentir sensibilidade, tomo 20mg/dia ate passar.

Minhas medidas:

Peso: 74kg

Altura: 1,82 m

Braço: 35 cm

Antebraço: 26,5 cm

Torax: 97 cm

Abdome: 80 cm

Coxa: 53 cm

Panturrilha: 36,5 cm

bf: 8%

Idade: 22

[nickvl 0]

2 semanas de ciclo e ja ganhei 2,5kg. As aplicaçoes estao tranquilas, sempre no gluteo. Nenhum efeito colateral ate agora.

Percebi que a força ja está aumentando.

Queria saber qual o tempo de intervalo entre aplicaçoes no mesmo local, pq estou aplicando muito no gluteo direito, pq por eu ser destro, tenho dificuldade em aplicar do lado esquedo.

Valeu!

[SergioBH 0]

bom variar com outros membros tb,... coxa, ombro..

[MarinhoBF 147]

Vc está ministrando Cipionato 2x na Semana? Por 6 semanas?

[nickvl 0]

Valeu SergioBH!

MarinhoBF, fiz um front de 3x por semana nas duas primeiras semanas, agora to mandando 2x por semana.

Força ja aumentou bastante. A galera da academia ta ate começando a me olhar meio torto.