[Help] Poses E Rotina

[juniorghia 8]

brow li alguns relatos , toda força do mundo pra vc , quem competi sabe o quanto é dificil , só de vc subir no palco ja é um vencedor .

parabens!!!

se puder da uma olhada como foi minha dieta e evolução pra vc criar um parametro caso esteja faltando algo .

Editado Fevereiro 18, 2011 às 12:48 por juniorghia

[caprog 17]

brow li alguns relatos , toda força do mundo pra vc , quem competi sabe o quanto é dificil , só de vc subir no palco ja é um vencedor .

parabens!!!

se puder da uma olhada como foi minha dieta e evolução pra vc criar um parametro caso esteja faltando algo .

Valew brother..... brigadão mesmo...

ja tinha dado uma olhada nesse seu topico, mas agora vou ver com mais calma

Abração

[caprog 17]

3 WEEKS OUT

[ulisseslol 34]

Caraca Caio, sua qualidade está cada vez melhor mano. Vc ta muito mais vascularizado, essas veias ai no abdomen tao insanas xD.

estou impressionado com o progresso

estou acompanhando aki sempre, parabens aii e VAMO LEVA ESSE CONTEST PORRA

[caprog 17]

Caraca Caio, sua qualidade está cada vez melhor mano. Vc ta muito mais vascularizado, essas veias ai no abdomen tao insanas xD.

estou impressionado com o progresso

estou acompanhando aki sempre, parabens aii e VAMO LEVA ESSE CONTEST PORRA

Valew Ulisses..

vamo q vamo hehe

abração meu brother

[Janinha 17]

Oi Caio,

Cheguwi pra te acompanhar aqui.

Vc está indo muito bem. Percebesse que o shape muda a cada semana.

Suas pernas estão com uma qualidade ótima. Fiquei impressionada

boa sorte!

[Visitante germusculo]

shape muito bom caio

venho te acompanhado a um bom tempo ja em off haha

espero que detone na apresentacao, qualidade muscular muito boa

ps: me amarrei na musica

[Capel 2]

shape rasgadao

ta bem daora!

[caprog 17]

Oi Caio,

Cheguwi pra te acompanhar aqui.

Vc está indo muito bem. Percebesse que o shape muda a cada semana.

Suas pernas estão com uma qualidade ótima. Fiquei impressionada

boa sorte!

Obrigado por acompanhar Janinhaaaa

bjaum

shape muito bom caio

venho te acompanhado a um bom tempo ja em off haha

espero que detone na apresentacao, qualidade muscular muito boa

ps: me amarrei na musica

Valew por acompanhar brow

abração

shape rasgadao

ta bem daora!

Vlw brother..

abraço

[SabioFrango 1]

oxi paro? cade mais videos?