Temporada Pre Contest On E Off

[Ricardo Arona 1]

Vai ter que rever bem a alimentação com o clembuterol hein, aquele seca até a cara, parece que a pessoa tá no crack.

[Zé galinha 10]

14 on e 14off

14 on e 14off

[gabrielwhey 213]

Zé o seu dorsal melhorou bastante também pq agora a sua cintura está mais fina é isso aí quando vc completar as 16 semanas seu shape vai melhorar bastante,continue relatando aqui pra gente a sua saga .

abraços

Editado Março 3, 2011 às 18:15 por gabrielwhey

[##PK## 16]

isso aew zé não para de relatar não

melhorou bastante as costas

agora tah começando a ficar bom

[MarinhoBF 147]

Zé, qual a diferença de 14 ON 14 OFF pra 15 ON e 15 OFF? é um dia cara!

E sobre o Clembuterol, se vc nao ajustar essa sua dieta, vc só vai ter colateral e ganho nenhum!

Sobre o propionato, se vc cagou na dieta, ele nao vai te dar praticamente resultado nenhum dieta é tudo num ciclo!

Abraços

[unlimited 0]

Como tão as medidas Zé?

Abraço.

[Zé galinha 10]

Vai ter que rever bem a alimentação com o clembuterol hein, aquele seca até a cara, parece que a pessoa tá no crack.

ACHA Q tenho q aumentar as kkl?ja usou ?abraços

Zé o seu dorsal melhorou bastante também pq agora a sua cintura está mais fina é isso aí quando vc completar as 16 semanas seu shape vai melhorar bastante,continue relatando aqui pra gente a sua saga .

abraços

sim ele melhorou,esta com mais detalhes e tal..quando fexar as 16semanas vai ficar legal eu acho,ainda mais agora q esta tudo certo dieta e etc..abraços

isso aew zé não para de relatar não

melhorou bastante as costas

agora tah começando a ficar bom

se deus quizer vai ficar show..abraços

Zé, qual a diferença de 14 ON 14 OFF pra 15 ON e 15 OFF?é q dae fexa uma semana certinho..só isso mesmo.. é um dia cara!

E sobre o Clembuterol, se vc nao ajustar essa sua dieta, vc só vai ter colateral e ganho nenhum!como assim?acha q devo abaixar ou aumentar as kl?

Sobre o propionato, se vc cagou na dieta, ele nao vai te dar praticamente resultado nenhum dieta é tudo num ciclo!nao estava errando..só ajustei o consumo d carb e a ingestao d refeiçoes liquidas pra evitar q o estomago fique cheio e dilatado..aabraços

Abraços

Como tão as medidas Zé?

Abraço.

coxa perdi 2cm só isso q sei no momento..vo tirar segunda se eu nao me esquecer..abraços..

salve gaçera..vou fazer os ajustes q faltavam na dieta aki e ir pro cardio..daki a pouco relato tudo certinho e com detalhes;..abraços

[Zé galinha 10]

ja q gostaram da evolução das dorsais tirei mais 3 aki antes do cardio pra dar um up..abraços

[Vercosa 2]

Não li muito não zé... mas pelas fotos, dou minha opnião: PARABÉNS.

não tá a nível de competição ainda não, mas seu bf já baixou bastante e nesse nível voce seca rapidinho, aí manda um clean bulk pra competir no final do ano ou no começo do ano que vem, campeonato pequeno da até pra você levar, se tiver dedicação até lá.

Abraços e boa sorte, apesar de todas as brincadeiras, eu boto fé em você sim...

[TheHalw5 17]

Parabens pelos resultados até agora Zé. Segue firme!