Temporada Pre Contest On E Off

[Ricardo Arona 1]

Ficou as moscas aqui hein

[Zé galinha 10]

fala galera..bom ando totalmente sem tempo pra atualizar aki,mas o contest continua..segunda começou a sexta semana..vou prolongar pra 16semanas..abraços quando der atualizo aki..

[touro 13]

cade vc Zé? resolveu conquistar o mundo em segredo ??? abrax

[unlimited 0]

O tópico tá paradão.......

[shiny12 4]

eae zé desistiu mano? da as caras ai

[AmericanHero 259]

poste fotos semanais da sua secada zé. abs

[Zé galinha 10]

estou na luta como sempre pessoal..nunca vou desistir podem ter certeza..apenas tinha dado uma parada d postar pq ultimamente nao recebo um critica contrutiva..e nao quero q isso atrapalhe minha preparção..segue as fotos q pediram..

abraços

[jucaa 578]

agora sim eu vi uma mudança nesse teu shape ai, bf ainda alto porem ta começando a vim as divisoes musculares, parece que seu dorsal melhorou bastante

propionato ta fazendo efeito agora ne hahaha, ja começo com o franol?

[Zé galinha 10]

ba juca pior q ele ja vem fazendo efeito desd a terceira semana ou menos cara..as mudanças estão vindo agora mas porem ja podiam ter vindo..eu estava errando na dieta cara..primeiro eu comecei a zera o carb dae quando ingeria acontecia aquele efeito sanfona dae arrumei isso..depois tava fazendo todas as 6ref solidas..e isso é muiito ruim dae essa semana comecei a usar mais liquidas,apenas as ´principais ficaram solidas..isso esta ajudando muito..o franol nao comecei e nem vou pegar ele..nem achei por aki..dae vo pegar umclembuterol da gc 100caps..abraços

[jucaa 578]

ba juca pior q ele ja vem fazendo efeito desd a terceira semana ou menos cara..as mudanças estão vindo agora mas porem ja podiam ter vindo..eu estava errando na dieta cara..primeiro eu comecei a zera o carb dae quando ingeria acontecia aquele efeito sanfona dae arrumei isso..depois tava fazendo todas as 6ref solidas..e isso é muiito ruim dae essa semana comecei a usar mais liquidas,apenas as ´principais ficaram solidas..isso esta ajudando muito..o franol nao comecei e nem vou pegar ele..nem achei por aki..dae vo pegar umclembuterol da gc 100caps..abraços

legal, bem pensando oq vc fez, clenbuterol vai ser ótimo tambem, vai ciclar como 15 on 15 off?