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Assimetria


mephistos

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Bom pessoal, eu criei esse tópico para ver se alguém pode me ajudar.

Bom, eu estou com uma assimetria nos dorsais, o lado esquerdo está menor que o direito.

Com camisa não dá para perceber muito claro, mas ainda sim aparece. Sem camisa fica bem aparente.

Eu estou tentando corrigir fazendo remada unilateal.

Faço com mais pesos o lado esquerdo e o direito eu diminuo o peso do exercicio.

Posso não estar fazendo o correto, mas pelo menmos estou tentando.

Se alguém tiver alfuma dica para ajudar eu agradeço.

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