pg1g Postado Fevereiro 1, 2011 às 02:12 Postado Fevereiro 1, 2011 às 02:12 crucifixo invertido e elevacao lateral com cabo substituem a elevaçao lateral com halteres? pesquisei aqui mas não achei nada relacionado.. obrigado
BernardoGaspar Postado Fevereiro 1, 2011 às 02:18 Postado Fevereiro 1, 2011 às 02:18 cara crucifixo invertido é mais pra costas eu acho e elevação lateral com cabo acredito ser uma boa variação tbm...
pg1g Postado Fevereiro 1, 2011 às 02:24 Autor Postado Fevereiro 1, 2011 às 02:24 cara crucifixo invertido é mais pra costas eu acho e elevação lateral com cabo acredito ser uma boa variação tbm... valeu cara
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