Ficando Rasgado Com Charles Glass - Deltóides

[lucasm1 2]

Muito foda.

vlw aih jhow.

[kinelly 0]

pow kra mandou mt bem , vo testa essa elevação lateral

[galvao 15]

Parabéns cara, excelente trabalho, espero que continue traduzindo mais vídeos!

[ice blue 8]

irado esse video muito bom mesmo valeu

abusando da boa vontade de vcs aqui fic aum pedido pra traduzirem... tem umas serie muito dahora no youtube do milos sarcev

que é the secret of pros.. tem exercicio pra tudo que é musculo o cara é foda !!!

valeu abraço

[Raiken 1]

valeu por postar cara!

[negoshuttle 0]

Que canal é esse de que voce falou endorfina? Quero ver outros videos legendados e muito bom este seu trabalho.Parabéns!

[Jacks 1]

Treino mto bom, melhor treino de deltoide que ja treinei! mto bom msmo até meu instrutor disse que eu tava fazendo errado

a remada alta aberta.. kkk

[rcsb 0]

Bela contribuição.

[hickmorais 2]

fiz um treino parecido ontem e nuuu, o pump dos ombros foi sinistro

hoje mesmo ainda estava num formato muito foda, acho que é a parte mais louca do corpo humano.

[ph3nix 1]

achei aqui pra quem quiser ver

http://www.bodybuilding.com/fun/glasscut0.htm

todos os videos desta serie muito TOP !