Aveia E Linhaça Não Podem Ser Comidos Juntos?

[Carlos_3u]

Eawe,

Li aqui no forum que não é aconselhável comer os 2 juntos, mas não sei o porque.

Procurei no google e também não achei o porque.

Alguém sabe?

obrigado.

[Nyxtrox]

eu acho que é porq deve sobrecarrega o estomago algo assim

[R. Carvalho]

Poder pode, mas não tem o por que. Os duas são fontes de fibras, pra que usá-las de uma vez só?

[Ricardo Oliveira]

Isso ai, os cara inventa ow... tem essa história ai da aveia e da linhaça, tem a historia que nao pode comer o carbo animal, com o vegetal

tudo abobrinha... pode comer sim..

agora, só não coma a linhaça triturada porque perde todos os nutrientes... abraços!

[Janinha]

Isso ai, os cara inventa ow... tem essa história ai da aveia e da linhaça, tem a historia que nao pode comer o carbo animal, com o vegetal

tudo abobrinha... pode comer sim..

agora, só não coma a linhaça triturada porque perde todos os nutrientes... abraços!

Carbo animal e carbo vegetal???????

Realmente não é recomendado que se coma as duas na mesma refeição. O motivo infelizmente não lembro. O Ney repetiu isso tanto aqui, mas minha memória não reteu essa informação.

Se não me engano é o que falaram em algum post por ai que o efeito da fibras se anulam...(sorry).

[pedroviski]

Realmente não é recomendado que se coma as duas na mesma refeição. O motivo infelizmente não lembro. O Ney repetiu isso tanto aqui, mas minha memória não reteu essa informação.

A afirmação à qual você se refere era a de que a fibra presente na aveia atrapalharia a absorção, no lúmen intestinal, da gordura presente na linhaça. Eis o porque de não aconselharem o uso concomitante de ambos.

=)

Beijão Janaína.

[Janinha]

Obrigada Pedro.

Guardarei essa informação diretinho agora.

Um prazer ler um post seu, rs*

Beijão para você também.