Peso Ideal?

[Refuse 0]

oq nao tem nada a ver? nao concorda q ter 60kg eh ser frango? como eu disse a estatura média eh entre 1,70m pra cima, duvido alguem ter uns 40 de braço com 60kg.

quanto aos 70kg, EU me acho fraco (na verdade to com 72 como ja disse). De fato minha densidade óssea deve ser bem maior.

e eh verdade julian, qd comecei com 62kg achei q com uns 75kg eu estaria com uns 40 de braço e feliz da vida ja. Mas vejo q os 80kg é o mínimo onde quero chegar.

haha vai nessa ser feliz com 40

eu dizia a mesma coisa

to quase la e me acho fraco.

[Sphinter 4]

hauehae pode ser q eu mude de idéia mesmo mas eu realmente não quero ficar enorme não. Sou mais o tipo fitness de mídia ;]

[Wesley Veloso 0]

Pow eu acho meio complicado dizer o pese ideal pra determinada altura ....

tipo malho faz 3 anos tenho 65kg /1,65 de altura

42 de braço

8% de gordura

agora com uma dieta to afim de pegar 73kg com pouca gordura ...

sou novo aki no forum mais sempre ativo e pegando dicas

bons treinos ae galera!

[kel22 1]

po teno 182 e fiz avaliaçao a professora falo ke tenho ke ter 67 kg tenho 63

[Eduardoo 20]

Pow veio,q raiva de vcs ein :/ reclamando ai com peso a menos hudsahusa

eu tenho 1,83 com 90kg e to qrendo baxa pra uns 85kg :/