Peso Ideal?

[Chicão 2]

Peso 63kg e tenho 1,83cm ou seja, sou super magrelo, rsrs queria saber se tem como calcular ou alguem sabe o peso ideal que teria que ter, pra eu ter uma ideia de qnt vou ganhar, malho a 7 meses ja, e nao tava tomando nada,acho q ganhei nesse tempo uns 2kg só, meu organismo deve ser mt dificil pra ganhar massa mesmo, vlw!

[Vulcano 5]

100 kg

[Chicão 2]

haehehe quero se forte. nao obeso xD

[Vulcano 5]

Não cara, sério!

100 kg não quer dizer que você vai ser gordo (alias, seu pensamento foi de gordo Oo).

Pensei em 100 kg pra ti, mais tudo em cima velho. Massa múscular.

Mais assim, teu peso pela tua altura, o peso pra ti ée:

dan..tan...tan....

83 kilos.

[Johann 3]

no comeco do ano, no começo levava nas coxa, demorei MUITO pra ter resultados, nao comia direito.

comecei a levar a serio e comer muito.

sou ectomorfo tambem, desde o começo do ano ate agora fui de 69KG pra 77KG.

se eu levasse a serio desde o começo era pra mim ta maior ja.

comecei a tomar albumina ontem.

tenho 1,90cm

[Vulcano 5]

Vocês são grandee de mais!

tenho 1,79 m e me acho alto Oo

Cara, é isso Johann, agora que você descobrio o seu segredo, bola pra frentee, quem atrás vem MUITA gente.

Como sempre falo, humildade é TUDO.

Para crescer, basta ter conhecimento.

[Johann 3]

vulcano

me corrija se eu estiver errado

mas quanto mais baixo, mais facilidade de aparecer os resultados?

[Vulcano 5]

Nunca ouvir falar dessa sua tese!

[h1ghland3r 10]

Não tem nada haver isso de aparecer resultados mais rápidos

O que acontece é que se torna mais aparente a evolução, tipo, 1.70 com 40 de braço e 1.90 com 40 de braço, entendeu?

[kiorix 0]

carai ,., sou anão,,, 1.57

kkkk a vantagem e q so endomorfo , e baixo, aparento mais massa pela minha altura!

mais ser baixinho e foda!