anenha 0 Postado Fevereiro 14, 2011 às 23:40 Autor Postado Fevereiro 14, 2011 às 23:40 Olá gente boa! MEUDEUSDOCÉU, hoje comecei novo treino e estou literalmente morta, os exercícios não mudaram muito mas as cargas e séries, estão pra matar, sempre faço um pouco de aeróbico depois do treino e simplesmente subi na esteira e fiquei 6 minutos e tive que sair, minhas pernas estão muiiito doloridas e duras. Quanto ao ciclo tá normal, dois comprimidos de 10 mg como sempr e hoje e vamos que vamos. Já falaram que meus braços estão maiores e que estou com mais curvas Eu teria avaliação lá pelo dia 10 de março, mas meu ciclo acaba depois disso, vocÊs acham legal eu fazer assim no meio do ciclo ou fazer só depois ? Beijos a todos que sempre passam por aqui
Lizzy 0 Postado Fevereiro 15, 2011 às 10:54 Postado Fevereiro 15, 2011 às 10:54 Ah Anenha se a avaliação já tá marcada faz logo!! è bom q vc fica sabendo como tá indo o ciclo e dá tempo de alterar alguma coisa se vc não ficar satisfeita. Bjuxx
anenha 0 Postado Fevereiro 15, 2011 às 12:13 Autor Postado Fevereiro 15, 2011 às 12:13 Anenha cortar carbo não acho legal msm ,pq se quer ganhar tem que comer, é so fazer o que vc fez msm e se começar a inchar diminui mas cortar não vejo necessidade...eu fiz ciclo 8 semanas de 20mg , não precisa aumentar não, ainda mais que é primeiro ciclo , se aumentar só vai servir p/ aumentar colateral pq os ganhos serão os mesmos com 20 ou 30mg, se tiver diferença é pouca coisa.Sò perguntei msm pq vc vi falando em aumentar..segue firme assim msm que os 4kg pelo menos acredito que esteja garantido... bjks Oie Maah, sim eu não cortei carbo, somente diminuiu um pouco, porque se eu cortasse eu ia morrer de fome, o stano me deixa sempre com fome, tem que controlar tuuudo. eu farei de 6 semanas, eu iria aumentar se até duas semanas de ciclo eu não tivesse nenhum ganho, mas como eu tive então vou manter, acho que não é bom mesmo pro organismo mudar assim. Obrigada beijos
anenha 0 Postado Fevereiro 16, 2011 às 13:34 Autor Postado Fevereiro 16, 2011 às 13:34 BOM DIA! 20° DIA DO CICLO. Ontem fiquei me achando hehe um conhecido da academia disse que eu tava com pernão uiui! Bom o primeiro stano dehoje já foi, fiz 30 de esteira a pouco na academia e de noite é treino de bíceps. No mais era isso, colaterais nem aparecendo, ainda bem né! Beijos a todos
DriWellness 6 Postado Fevereiro 16, 2011 às 16:34 Postado Fevereiro 16, 2011 às 16:34 Pernão?! Essa é a melhor parte do ciclo, isso significa que a evolução tá visível então Depois posta fotos pra gente vê a evolução.
Janinha 17 Postado Fevereiro 16, 2011 às 16:54 Postado Fevereiro 16, 2011 às 16:54 Sem colaterais????????? Q ótimo. Se um dia for ciclar quero que isso aconteça comigo, rs*
TOOPITBULL 0 Postado Fevereiro 16, 2011 às 18:11 Postado Fevereiro 16, 2011 às 18:11 ciclo perfect malita hahaha
ANITA-MS 4 Postado Fevereiro 16, 2011 às 19:13 Postado Fevereiro 16, 2011 às 19:13 Muuuuuito bom Anenha!!!! Pernão e sem colaterais!!!! Posta fotos pra gente vê... vamos que vamos garota!!!!
anenha 0 Postado Fevereiro 16, 2011 às 21:32 Autor Postado Fevereiro 16, 2011 às 21:32 Sem colaterais????????? Q ótimo. Se um dia for ciclar quero que isso aconteça comigo, rs* é sim guria, acho que o corpo acostumou, bá eu jurava que tu ciclava, essa do perfil é tu ? beijo
anenha 0 Postado Fevereiro 16, 2011 às 23:37 Autor Postado Fevereiro 16, 2011 às 23:37 Muuuuuito bom Anenha!!!! Pernão e sem colaterais!!!! Posta fotos pra gente vê... vamos que vamos garota!!!! Oie no findi eu vou postar sim e o peso tm beijos
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