Peitoral Arredondado.

[ericsandes 22]

então por que o livro dele se chama intensidade total e ele chama trabalho submáximo de treino de merda..?!?!?!?!?!

Ué, e pergunta pra mim? Ele que tem que saber das merdas que escreve...

Manda um email pra ele e depois me fala que tb fiquei curioso.

Apesar de que, acho que vc interpretou errado o uso das palavras dele..

Quando ele fala que trabalho submáximo é trabalho de merda naquele video "malhar é coisa de viado", ele usa essa palavra como sinonimo de "mediocre"...

Enquanto na frase que ele fala: "três níveis: submáximo, falha e falha total.", a palavra submáximo quer dizer que não treina até a falha sempre...

você leu o livro.?????

Eu lí...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk..

Calma rapaz, precisa de um sinal de interrogação por frase somente..

[Stein 6091]

sem comentários

sua falta de argumentos já fala por sí só...

Editado Dezembro 1, 2011 às 23:02 por jonas rocha

[ericsandes 22]

sem comentários

sua falta de argumentos já fala por sí só...

Terminamos aqui então..