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Olá pessoal.

Estou pensando em tomar hemogenin para dar um treino intensivo nas pernas.

medidas:

braço: 39

antebraço: 32

dorsal e ombro faz tempo q n messo.

cintura: 80

coxas: 58,5

panturrilhas: 37,5

malho a cerca de 4 anos mas sempre parando e voltando por isso n tenho grandes medidas.

bom.. n tenho costume de tomar mto suplementos

soh agora do mes passado pra k q comessei a tomar.

tomei um BCAA e uma CREATINA da suplemento

e vih um resultado bem significante.

Minhas principais duvidas são:

* Fazendo um treino puxado mas sem tomar nenhum outro anabolizante eu vou conseguir resultados?

* Alguma indicação ou contraindicação em tomar algum suplemento para ajudar.

* Devo tomar alguma coisa pós ciclo para reparar algum dano do Hemogenin?

* Qual ciclo indicado para mim q nunca tomei nenhum anabolizante? (ressalto q sou contra injetaveis).

Lembrar q eu quero principalmente para as pernas.. com o resto eu estou bem satisfeito.

obrigado pela atenção.

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