Ciclo Cutting

[pedroviski 15]

Grande Jevif.

Bom te ver por aqui também; acompanhava muito seus posts lá no SF. Shape tá show de bola.

Acompanhando.

[Jevifpak2 3]

Grande Jevif!!!

vejo que vc esta mais maduro... ta fazendo as coisas mais planejadas, com boa estrutura de ciclo, com boas drogas, disciplina na dieta e treinos.. é isso ai... assim da gosto de acompanhar...

força ai velho!!

abs.

Com certeza amigo, a tendencia é ir evoluindo, ir para tras é que nao da, rs.

té

[Jevifpak2 3]

Ta insano o shape manin, gostei bastante dos inferiores, está com um bom volume e rasgado...parece meio retido nas primeiras fotos mas nada que preocupe não...bf% deve estar na casa dos 10% msm por ae

Achei que o seu vasto lateral cresceu muiiito em relação ao vasto medial, se investir um pouco mais no treino de pernas e conseguir diminuir essa diferença os inferiores vão ficar nível de competição já.

Segue firme com o planejamento, estou acompanhando a evolução e mudança no shape, sem foto fica realmente dificil de avaliar mas esse relato promete hehe

Abraços!!

Olha velho, eu tirei bf hoje, bateu 7,7%, e vou lhe dizer foi bem medido, mas eu acho que a barriga está mal ainda, ela é a minha pior dobra cutanea, ela está muito alta, to com 2-3 biceps e 14-15 abdomen, da para ver pela vascularização na area do biceps a diferença grande, ele ta puro nervo, rs, na proxima parte do ciclo visando a qualidade eu quero matar esse abdomen safado até 8, vou tentar com tudo.

Um dos motivos que me fez adiantar a parte de massa é que o ciclo está meio estagnando é claro, e tambem que o objetivo basicamente foi pego, porem, estou com 89kg e 44,5 de braço e 66 de coxa, a para se ferrar, essas ultimas 3-4 semanas foram altamente catabolicas, fiquei semanas pelos 46 de braço por ai, e do nada caiu bruscamente.

Negocio agora é em 2 semanas, ver como vão ficar medidas e peso, nao da para comparar eu agora, sem alimentos, residuos, retençao, murcho, sem glicogenio basicamente, como resultado final, resultado final é agora na adaptaão de retorno e recuperaçao ao uso de carbo, eu acredito rapidamente voltar a 95kg e 46 de braço, coisa de nem 2 semanas, espero conseguir voltar a 47 de braço até a praia, nao queria chegar la frango, nunca fico sem camisa e quando fico estar churriado é sacanagem, kkkk, mas meu objetivo nao é praia, meu objetivo é verao 2011 estár com shape de qualidade e meus estimados 50 de braço, que a tantos anos procuro.

Ah sem foto relato perde muito a graça, realmente, e curto mais ainda é foto tirada na frente da camera, varias fotos e de shape inteiro, esse negocio de tirar foto em espelho, e fotos escondendo partes e nao na integra na frente da camera, sempre aumenta o cara, para mim esse tipo de foto, nao tem credibilidade, tem foto que nego com 45 de braço, faz ela ficar bem bolada ajudando visivelmente que o rapaz parece ter 47, ai quando um com 47 posta na integra capaz acharem pequeno kkkkk. e outra, foto de espelho, me desculpe, mas aumenta 20-40% meu volume e qualidade ainda mais porque sou branco para kralho, minha vascu frente a frente na integra com boa luz fica melhor que nessas fotos, e vale lembrar que estou murcho e sem carbos ali.

proxima faze cutting terá carbos, provavelmente low carb será

té

Grande Jevif.

Bom te ver por aqui também; acompanhava muito seus posts lá no SF. Shape tá show de bola.

Acompanhando.

Vlw brother, continue acompanhando, voce vai me ver aqui 50 de braço ainda talhado! kkkk.

Esse é o ano da evoluçao, estou com uma dedicaçao muito maior.

té

[Jevifpak2 3]

Bom vou falar rapido sobre as fotos e tal e ciclo.

>Esse mes fev, será adaptação ao carbo, e busca das medidas catabolizadas, bem como volta ao volume muscular ja terei so por voltar no carbo, e se somar a memoria muscular e semanas de restriçao, o aumento será rapido.

>Voltei a ciclar massa porque bati 7,7% na mediçao de bf e me foi satisfatorio

>O custo catabolização possivel x queima de gordura possivel, nao está mais valido, nao compensa continuar apartir daqui, o corpo está parando a queima de gordura, e a catabolizaçao voltou com tudo ultimamente

>proxima dieta cetogenica vou usar quantidades de droga expressivas para verificar se assim consigo ao maximo minimizar catabolizaçao, nem que eu uso em pleno cutting 1,5g de testo a 2g, fica como teste, e como curiosidade, porque voce estar no auge do volume e ariscar tudo isso, é invalido.

>mais um aprendizado esse ciclo, nossa nota 10, o shape tava embaçado e limpei para caramba.

>meu abdomen tem muito a secar, é uma dobra muito alta em relação as demais

>coloquei todos de tudo que é angulo e jeito, na frnte da camera na integra, dispenso e desqualifico relatos de fotos tiradas em prol de beneficiar a qualidade/volume de um shape, e ainda mais na frente do espelho, ja tirei varias assim, mas na integra so na frente da camera mesmo para ficar realmente o que é...

abs

[rubinho157 216]

isso aew jevif acompanhando por aqui também.

[Jevifpak2 3]

isso aew jevif acompanhando por aqui também.

Obrigado amigo.

té

[Tachyon 5]

Jev, deixa eu te fazer uma pergunta. Você era do signo de escorpião? hauehaueha

[Dave. 8]

porra jevi.... seu braço ta estranho...grande, volumoso...bruto..ahahahaha....

só pra eu me situar legal...q semana vc ta?

muito bom!

abração!

[Drei 1]

jev, eh impressao ou rola uma saliencia no mamilo esquerdo? eh gine?

ta gigante brother

abrs

[MarinhoBF 147]

Ciclo BRUTO.

ai sim, como gosto e admiro, fugindo do convencional e mandando ver! Show de bola!

Ta grande mesmo, aqui no meu trampo só consegui ver a foto das pernas, mas o quadriceps ta insano!

Quanto a testosterona, vi a galera falando q vc poderia aumentar, sinceramente acho q 500mg/SEM de Enan pro seu objetivo q é reduzir o BF, ta otimo cara... pq na minha opiniao, desta forma vc além de manter a testo em alta com o uso da trembo e do stan, tbm a utiliza pra ganho de mm leve e pra manter a mm ja adquirida!

Só com a experiencia e anos de ciclo pra falar oq é bom e melhor pra gente mesmo!

Vou acompanhar esse ciclo aqui brow!

Abração!