Diario Do Juca

[jucaa 578]

poisé eu também achei ruim cara heuiaehioahuae, eu não fazia essa do quadril seilá porque fiz

com 40-40 eu consigo fazer melhor sem robar assim...

[Gusmão420 230]

Eu queria uma remada unilateral daquela, acho mto foda, acha ela boa ou com halteres é melhor?

[phenrique1987 0]

Sempre passando por aqui Jucaa!! Abraçao!! Da-lhe verdao!! haaha

[maahxk 17]

Tirando o lance do quadril, eu não achei ruim a execução! Tava parecendo uma http://www.youtube.com/watch?v=dNxZmvOdl5Q.

sempre acompanhando aqui jucaa!

grande abraço

[Camilo Pontes 13]

Comentei via msn! no te preocupes mi querido

ximbalaiê

[luis2356 372]

Esse pia ta tomando bomba só póde!

Nessa remada ai só uma dica "Fuck the form and go HARD!"

E esse cinto froxão ae, tenke fica sem ar porra!

flw

[jucaa 578]

Sempre passando por aqui Jucaa!! Abraçao!! Da-lhe verdao!! haaha

opa valeu por estar acompanhando, verdão sempre né, mas perdemo pro flu ://

abraçoo

Tirando o lance do quadril, eu não achei ruim a execução! Tava parecendo uma http://www.youtube.com/watch?v=dNxZmvOdl5Q.

sempre acompanhando aqui jucaa!

grande abraço

é não fico tão ruim assim, mas não fico boa haha, podia ter feito melhor, próximo treino presto mais atenção nisso...

sempre acompanho o seu diario tmb, vamo que vamo

abraço

Comentei via msn! no te preocupes mi querido

ximbalaiê

to ligado ahahaha, temo que marcar aquele treino la ne ;D kkkkk

Esse pia ta tomando bomba só póde!

Nessa remada ai só uma dica "Fuck the form and go HARD!"

E esse cinto froxão ae, tenke fica sem ar porra!

flw

HAHAAHA ainda não to tomando, dia 22 começa o ciclo

aquele cinto é porco, não da pra aperta mais que aquilo :/

abrass

[Bruno_Viana 0]

Boa tarde juca, meu querido nunca vi tanta massa em um moleque de 16 anos, começou cedo e direito, poucas pessoas são tão bem informadas assim nessa idade. Teu shape me lembra o Lorenzo antes do GH.

Dia 22 será o primeiro ciclo? o que vai usar?

Vamos la cara estilo hulk é a missão, forte abraço e bons treinos!!

[jucaa 578]

Boa tarde juca, meu querido nunca vi tanta massa em um moleque de 16 anos, começou cedo e direito, poucas pessoas são tão bem informadas assim nessa idade. Teu shape me lembra o Lorenzo antes do GH.

Dia 22 será o primeiro ciclo? o que vai usar?

Vamos la cara estilo hulk é a missão, forte abraço e bons treinos!!

oopa brigadão pelo comentário cara, me comparar com o lorenzo acho até demais hehe

vai ser o primeiro sim, vo ciclar pra cutt...

propionato, stano, oxandrolona e clenbuterol

abraçooo

[##PK## 16]

Tah maneiro

volume muito bom segue firme ai