Diario Do Juca

[jucaa 578]

Juca td bom? primeiramente tenho que te parabenizar, o shape ta legal!

Alguem pode me responder sobre o NO manipulado que vcs comentaram lá pra tras? Como mando manipular? preciso de uma receita?

opa tudo certo bro, e obrigado pelo comentário (:

sobre o NO, voce pode ir em qualquer farmacia de manipulação e falar o que voce precisa, se eles vao pedir a receita eu ja não sei, tem algumas que pedem outras nao...

abraços

Editado Fevereiro 6, 2011 às 16:28 por jucaa

[unlimited 0]

O juca tu treina ante-braço?

[Gamah 0]

entendi, qual a composição do NO que vc mandou manipular? pode me mandar?

[jucaa 578]

O juca tu treina ante-braço?

faço rosca punho as vezes, martelo, rosca inversa...

mais pra mim o maior estimulo no ante-braço é no encolhimento no levantamento terra pesado sem strap

entendi, qual a composição do NO que vc mandou manipular? pode me mandar?

ainda nem mandei manipular xD

mais iria ser: arginina, cafeina, taurina para o pré-treino, l-leucina, vitamina-c para usar no pós-treino

[Gamah 0]

ata seria esses mesmos componentes que eu ia pegar, mais não sei qual dosagem pedir pra manipular em cada capsula, vc tem alguma ideia de dosagem de cada um deles?

Se alguem souber e puder me ajudar agradeço

[jucaa 578]

ata seria esses mesmos componentes que eu ia pegar, mais não sei qual dosagem pedir pra manipular em cada capsula, vc tem alguma ideia de dosagem de cada um deles?

Se alguem souber e puder me ajudar agradeço

pede pra eles fazerem em pó que fica mais facil e mais barato, só a cafeina manda fazer em capsulas de 200-400mg no max

manda umas 4-8g de arginina no pré, e uns 2g de taurina ta bom ja

[Gabriel M. 3]

porr* jucaa, teu shape tá insano! e natural ainda... parabéns! quando começar a ciclar então... lorenzo vai ficar no chinelo!!!! pode apostar!!!

abraço e parabéns!

[jucaa 578]

porr* jucaa, teu shape tá insano! e natural ainda... parabéns! quando começar a ciclar então... lorenzo vai ficar no chinelo!!!! pode apostar!!!

abraço e parabéns!

hahahaha valeu mesmo brother é sempre bom e motivador ler comentários assim, o objetivo é esse, vo mostrar que eh possivel chegar no nivel dele sem ter que tomar tanto AE's...

abraços e bons treinos

[Gamah 0]

pede pra eles fazerem em pó que fica mais facil e mais barato, só a cafeina manda fazer em capsulas de 200-400mg no max

manda umas 4-8g de arginina no pré, e uns 2g de taurina ta bom ja

Hm então vo colocar meia grama de arginina em cada capsula? Ou da pra colocar mais, nao sei qdo cabe em cada capsula dessas de manipulação

[jucaa 578]

Hm então vo colocar meia grama de arginina em cada capsula? Ou da pra colocar mais, nao sei qdo cabe em cada capsula dessas de manipulação

acho que só da pra coloca 500mg mesmo, ai teria que coloca meia grama em cada capsula sim, se eu fosse vc pediria pra eles fazerem em pó e colocar e um potinho que facilita bem mais