Diario Do Juca

[jorney 11]

Não vejo por que não fazer a consolidação, nem que seja de 2 a 3 semanas. cair no cutting direto não é interessante por que desestabiliza a parte hormonal.

Mas vc qm sabe.

e tá show parabens!

[jucaa 578]

Não vejo por que não fazer a consolidação, nem que seja de 2 a 3 semanas. cair no cutting direto não é interessante por que desestabiliza a parte hormonal.

Mas vc qm sabe.

e tá show parabens!

sim sim, vou começar a abaixar as calorias daqui umas 2 semanas ja (:

[sum41_ 18]

awe gayyyyyyyy nem entro msn hoje fuuuuu

[-henrique- 22]

faz tempo que acompanho, sempre vendo as fotos tal

shape ta show cara, vi as fotos e o video na pagina 39...

mais ai, você parece bem novo (uma promessa para o BB!?)

oque seus pais falam? acham feio? criticam? apoiam?

[RenatoRusso 25]

-caraca juca q 'tricipudo' q vc ta naquela foto! vascu ta muito boa tambem.

Densidade ta otima gostei!

[jucaa 578]

faz tempo que acompanho, sempre vendo as fotos tal

shape ta show cara, vi as fotos e o video na pagina 39...

mais ai, você parece bem novo (uma promessa para o BB!?)

oque seus pais falam? acham feio? criticam? apoiam?

opa valeu cara, so novo sim tenho 16 anos hehe

minha mãe acha feio lógico, e critica mas ao mesmo tempo me apoia, porque ela sabe que é meu sonho e ve tudo que eu faço pra conseguir meus objetivos, ela admira minha disciplina com o ferro, eles se preocupam mais é com os AE's, mas ja conversei mt com eles sobre isso até com médicos juntos e até minha mãe ja tem opinião diferente sobre isso hoje em dia, acho que eles vão torcer muito por mim um dia haha

abraço!

-caraca juca q 'tricipudo' q vc ta naquela foto! vascu ta muito boa tambem.

Densidade ta otima gostei!

valeu bro, triceps é uns dos meus pontos fortes hehe

abraço!

[jazzis 14]

tricipudo foi ótimo hauha , que bom q sua mãe ja entende juca.

a minha quando ve o avatar do povo do fórum com foto de bodybuilder ja chega gritando

CE KER FICAAAR ASSIM ?? kkk

abraço

[-henrique- 22]

hahahaha

eu sou um frango de granja e sou maior de idade, apesar de morar com os pais ainda

então meus pais nem ligam, só falam que é ridiculo, um dia quando ficar mais velho vou me arrepender...

[jucaa 578]

hahahaha

eu sou um frango de granja e sou maior de idade, apesar de morar com os pais ainda

então meus pais nem ligam, só falam que é ridiculo, um dia quando ficar mais velho vou me arrepender...

aah isso minha mãe fala também haha

galera montei meu ciclo do pré-contest e pensei nos suples que vo usar, acho que vai ficar assim:

1-4 oxandrolona 60mg/dia

1-12 propionato de testosterona 600mg/semana

8-12 stanozolol 100mg/DSDN

proteção e tpc

2-11 HCG 500UI/semana (será que precisa?)

13-14 100mg clomid + 40mg tamoxifeno/dia

15-16 50mg clomid + 20mg tamofixeno/dia

vou fazer exames antes do ciclo e logo após também...

de suples vou usar:

whey isolado, dextrose, glutamina, leucina, vita-c, omega3, jack3d, dyma-burn,dayli formula

acho que é isso...

prop não sei qual vou pegar ainda, stano vai ser lander e oxan também não sei ainda talvez manipulada...

Editado Julho 5, 2011 às 00:18 por jucaa

[maahxk 17]

Faa juca! Ja pensou na possibilidade de por um multi ae? Acho que seria muito bem vindo. Um orange triad, optimen..

Acompanhando diariamente seu diario! Haha

Abracos