Ronnie Coleman Pré E Pós Treino

[gpresott]

aquele spray que ele usa creio que é apenas um óleo de cozinha para não grudar a gororoba dele na frigidera.

Exatamente...

acabei de assistir agora.

muito bom o video Guilherme, parabens.

Tamo aê pra isso...

[mario_maciel]

Vídeo maneiro

[Cryzztian]

a gororoba q ele mando na frigideira provavelmente era clara de ovo não era ?

se sim

será que tem dakele jeito p/ vende aki no brasil ??

[Visitante Justfbe]

a gororoba q ele mando na frigideira provavelmente era clara de ovo não era ?

se sim

será que tem dakele jeito p/ vende aki no brasil ??

Tem sim:

http://www.abip.org.br/destaque.asp?codigo=43

http://www.fleischeggs.com.br/default.asp?...id_Conteudo=924

http://www.nettoalimentos.com.br/telas/pro...boletime2cf.asp

http://www.sohovos.com.br/portugues/index.htm

http://www.naturovos.com.br/site/prod_past...ados_food03.php

[gpresott]

a gororoba q ele mando na frigideira provavelmente era clara de ovo não era ?

se sim

será que tem dakele jeito p/ vende aki no brasil ??

Olha a tabela nutricional:

Valores Nutricionais

(referentes a 100g de produto)

Valor Calórico 148 kcal

Carboidratos 1,0 g

Proteínas 11,9 g

Gorduras Totais 10,2 g

• Gorduras Saturadas 3,2 g

• Gordura Trans 0,0 g

Fibra Alimentar 0,0 g

Sódio 133 mg

[Cryzztian]

Olha a tabela nutricional:

Valores Nutricionais

(referentes a 100g de produto)

Valor Calórico 148 kcal

Carboidratos 1,0 g

Proteínas 11,9 g

Gorduras Totais 10,2 g

• Gorduras Saturadas 3,2 g

• Gordura Trans 0,0 g

Fibra Alimentar 0,0 g

Sódio 133 mg

olha o ultimo link q o kra mando

Informação Nutricional

Porção de 100g (3/4 copo)

Quantidade por porção %VD(*)

Valor Calórico 50kcal=210kj 3

Carboidratos 1,0g 0

Proteínas 10g 13

Gorduras Totais 0g 0

Gorduras Saturadas 0g 0

Gorduras Trans 0g **

Fibra Alimentar 0g 0

Sódio 164mg 7

não sei se deve valer a pena

[aiky]

é melhor comer ovo cru ou tomar albumina?

[Cryzztian]

tavah vendo o dvd dele

e o pré treino dele eh no xplode

e fez uma goroba bem parecida com essa do video

soh q como café da manhã

detalhe: o kra nao faz nda da vida

ele tomah o café da manhã

e vai jogah fliperama HAHHAHAHAH

[gpresott]

é melhor comer ovo cru ou tomar albumina?

Ovo cru nunca!

Afinal eu creio que ninguém queira pegar salmonela.

[Luinius]

queria saber o que é aquilo que ele coloca no microondas?