Fala galera, hj eu estava treinando bíceps numa boa, porem quando eu olho para o meu bíceps esquerdo visualizo manchas avermelhadas, tomei um susto na academia!!

E então o que será? Estrias ou algum tipo de deficiência na vascularização?

Contudo não estou muito preocupado visto que quem pretende hipertrofiar os músculos esta exposto a este tipo de lesão.

O que vc's acham?

flw.

PS: AI VAI MEU TREINO. 1-Rosca direta 3 series: carga (8kg 1° serie) aumentando sempre um quilo a cada serie

2-Rosca simultanea inclinado 10kg 3 series

3- Rosca invertida 3 series : carga (6kg1° serie) aumentando um quilo a cada serie.

Corta o braço que resolve...

p.s: na minha terra isso se chama estrias..

estrias

Agora deu... hshshshshshs

Pode ser inicio de estrias,se bem q ao meu ver não parece ser isso pelo q ví nessa foto,parece ser mais uma irritação de pele.

O lugar onde apoio a barra pra fazer agachamento livre também fica desse jeito e depois melhora após 1 ou 2 dias.

É estria!

parece estria

parece ADE

É estria bichão.

Estrias, esquenta com isso não..

Tem um biceps nas suas estrias. Procura ai como tratar e se prepare, vc foi abençoado.

Cara, como já disseram, vai atrás agora, pq se com esse braço desse tamanho já saiu, e bem no meio do bíceps, vishhh, pode piorar muito...

De estrias eu manjo tenho umas bem grandes entre o bíceps e peito...

Abraços

Isso só tem um nome: Estria

E esse braço brilhando da aplicação do ADE em? sahuhusahuashuashua!

Fica feliz ai que eu acho que não é estrias tenho quase certeza, elas não saem no meio do bíceps, você ia perceber elas menores e aumentando.

E outra, GERALMENTE saem em linha 'reta' no bíceps.

Se for mesmo, você é bem azarado kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Isso só tem um nome: Estria

E esse braço brilhando da aplicação do ADE em? sahuhusahuashuashua!

Que ADE rapaz, isso é coisa pra otário bundão!

Tá brilahndo assim pq passei um hidratante a base de óleo de amêndoa.

Cara só te digo uma coisa se tem tendência não adianta ficar com esses cuidados, tem que parar com a musculação. Aí tu escolhe.

Como andam as tuas novas amiguinhas chamadas estrias?

Que ADE rapaz, isso é coisa pra otário bundão!

Tá brilahndo assim pq passei um hidratante a base de óleo de amêndoa.

hahahahaha to brincando brother!

hahahahaha to brincando brother!

eheiuahiehaehaiuhehaeuihauiehaiueauhe

Se revolto bagarai, tipo facção central

Po que foda estria no biceps.. hiahio

Cara só te digo uma coisa se tem tendência não adianta ficar com esses cuidados, tem que parar com a musculação. Aí tu escolhe.

Que conselho é esse? primeiro diz que suplemento não presta e agora isto ?

Eu tenho uma experiência enorme com estrias, e posso garantir que ele pode continuar musculação com os devidos cuidados, no caso eu não cuidei e me saiu várias.

Que conselho é esse? primeiro diz que suplemento não presta e agora isto ?

Eu tenho uma experiência enorme com estrias, e posso garantir que ele pode continuar musculação com os devidos cuidados, no caso eu não cuidei e me saiu várias.

Puta que*** mais um????

Cara meu shape tá muito bem sem suplemento garanto que melhor que o seu pra fechar tua boca de vez!!!!

@topic

Se ele tem TENDENCIA fica difícil meu amigo, só estou dizendo o que já lí, e você viu o tamanho do braço dele pra já ter sinais?

Também tenho experiência e tenho tendencia, mas eu liguei o foda-se e continuo com a musculação. Se ele optar por ter umas estrias então que bom pra ele, como ele disse é um efeito que ele não se importa, é um efeito da musculação.

Agora se ele não quiser ele tem que parar né???? E não FOI CONSELHO foi uma afirmação.

Puta que*** mais um????

Cara meu shape tá muito bem sem suplemento garanto que melhor que o seu pra fechar tua boca de vez!!!!

@topic

Se ele tem TENDENCIA fica difícil meu amigo, só estou dizendo o que já lí, e você viu o tamanho do braço dele pra já ter sinais?

Também tenho experiência e tenho tendencia, mas eu liguei o foda-se e continuo com a musculação. Se ele optar por ter umas estrias então que bom pra ele, como ele disse é um efeito que ele não se importa, é um efeito da musculação.

Agora se ele não quiser ele tem que parar né???? E não FOI CONSELHO foi uma afirmação.

Só se foi no jornal do teu colégio.

Não fale para o cara que não adianta prevenir estrias.

Eu quando tinha 30cm de braço já me saiu estrias, então não fale bosta hoje tenho 38 e não saiu mais por causa da PREVENÇÃO

Eu poderia ter 25cm de braço e você ter 50cm que você continuaria errado pela sua ignorância de não aceitar uma coisa que tem utilidade e ponto final.

Editado 28/01/2011 às 22:47 01/28, 2011 por Charadinha

Bom cada corpo é um corpo.

Talvez o dele nem seja estrias é muito em baixo e a forma é diferente das que saem no bíceps geralmente são em linha resta e não cruzando o bíceps certo, então não compensa mais eu me pronunciar sobre está questão.

Sobre os suplementos não me fazem falta né????

Então to muito bem, e você tá com 35 de braço porque não fica logo quieto. rs

Bá nem vou comentar mais o cara não engoliu um comentário de quase um mês, ah pára né, um simples comentário. Ponto? hahá

Bom falou.

Bom cada corpo é um corpo.

Talvez o dele nem seja estrias é muito em baixo e a forma é diferente das que saem no bíceps geralmente são em linha resta e não cruzando o bíceps certo, então não compensa mais eu me pronunciar sobre está questão.

Sobre os suplementos não me fazem falta né????

Então to muito bem, e você tá com 35 de braço porque não fica logo quieto. rs

Bá nem vou comentar mais o cara não engoliu um comentário de quase um mês, ah pára né, um simples comentário. Ponto? hahá

Bom falou.

Vamos parar a discussão mesmo, não vamos chegar a lugar nenhum hehe, siga firme com seus treinos e muita dieta então

É estrias, e estão novinhas. Tenho 2 parecidas com as suas bem pequenas, mais a cima do biceps, perto do ombro, más como eu sou mais claro aparece menos. Quando ganhar massa, acredito que a mesma sairá, até por que o tecido será "Enchido".

Hugs.

fexa e move o topico pra lixera por favor

Hidratante de amêndoa no bracinho, pra ir treinar... hmm...

graanoooooola...

seu braço vai cair, relaxa.

kkkkkkkkkkkk

ESTRIA ! Leia do Bepantol aqui nesse forum mesmo. Melhora a allimentação e hidratação po ! Tu é vegetariano ou tá consumindo proteína errado... De o alimento certo que o teu corpo faz colágeno. Não adianta tomar ele...

Outo detalhe que muitos ignoram do aeróbico é que com ele você tem uma drenagem linfática de brinde e drenagem linfática é um excelente tratamento contra estrias. ;-)

Outro detalhe é que se você gosta de chuverão fervendo por 15~30 minutos... ESQUECE ! Vai viver com estria se crescer.

Editado 3/02/2011 às 22:55 02/3, 2011 por Paulmito