Cafeína - Ectomorfo

[unix]

Galera eu sou ectomorfo , gostaria de saber se posso suplementar cafeina, antes de ir treinar, ou apos o treino.

sera que tem algum problema?

[UenoLucas]

Meu computador é da Samsung, posso comer batata?

Não entendi a relação entre ser ectomorfo e usar cafeína. Alguém me explica? Tbm sou ectomorfo rss..

Editado Janeiro 27, 2011 às 10:39 por UenoLucas

[vitor2010]

Meu computador é da Samsung, posso comer batata?

Não entendi a relação entre ser ectomorfo e usar cafeína. Alguém me explica? Tbm sou ectomorfo rss..

Ele quis dizer em relacao ao efeito termogenico da cafeína!

[Pedrator]

Cara, acredito que a cafeina não vai atrapalhar muito seus ganhos não, eu tomo quase sempre de manhã pra ficar ligeiro. Tem coisas que você pensa que pode atrapalhar mais que no final não vai influenciar muito não, é capaz de ajudar você abaixar o BF ainda

[lourensini]

oque precisamos saber é se ele PRECISA baixar o BF.

[LeandroTwin]

Sim, mas saiba que terá que comer mais ainda.

(caso o objetivo for apenas da um gás nos treinos).

Abraço

[unix]

Tipo to em um bulk sujo, so que agora vou começar a treinar muito cedo, ai queria dar um gas.

No caso meus ganhos vao ser menores?

Caso sim , acho melhor procurar outra coisa pra dar um gas

[ligabo]

A pergunta do cara não foi tão completa, mas a ignorancia de uns ai putz...

Agora, só não entendi o pq dele querer tomar cafeina após o treino...

[ImFool]

cafeina é quse sempre valido..

mas faz um eskema de 15 dias on 7 of, ou só toma nos dias de treino..vc que sabe..só cuida pra nao viciar

[mulp19]

Meu computador é da Samsung, posso comer batata?

Não entendi a relação entre ser ectomorfo e usar cafeína. Alguém me explica? Tbm sou ectomorfo rss..

AUHUAHAUHAUHUAHUAUAHUAH mesmo voce tendo falado a besteira eu ri mt na parte da batata