Vomitar Depois Do Treino

[Mathews 0]

Eu nunca vomitei de meter tudo pra fora, desperdiçar nutrientes nunca huahuahuua

Quando vejo que ta dando rebut eu do uma parada dependendo do exercício dai quando volta ao normal eu volto a fazer o exercício, acontece + em abdominal, levantamento terra, alguns de perna... mas quando não da pra segurar da aquela vomitadinha básica e engole denovo toma uma água e fica tranquilo auhsdhusaduhasuhduhasuhdua

"Quem nunca vomitou num treino nunca treinou de verdade".

Ouvi na academia uma vez, mas nem sei quem disse.

[Jadao 0]

tomar mta agua tbm faz mal, esses dias tava um calor dentro da academia e tomei muita agua, terminei de fazer o agachamento e vomitei uns 2litros de agua no banheiro

[Vasthor 110]

Já vi um cara vomitar fazendo terra, virou piada na academia. Acho que não era motivo pra tal, mas é cabaciçe perceber que não ta legal e continuar...

Comer tão pouco tempo antes do treino, é isso mesmo que vai acontecer.

bons vômitos

[carlinhonit 9]

Um monte de gente falando que é normal vomitar depois do treino, sinceramente nunca vi isso na minha vida...

procure um médico ou de um intervalo maior entre refeição e treino.

[imnotsorry 3]

Povo vomitando e falando que é perfeitamente normal Confere isso ai?

[natyrj 0]

Acontece cmgo qdo eu treino pesado.

Me dá enjoo principalmente qdo eu bebo mto agua ...

acho q uma vez ou outra pode ate ser " normal " por causa do calor, ou pegar pesado...sei lá.

a diarréia q nunca ouvi falar, melhor procurar um medico.

bju

[Jadao 0]

normal normal não é, mas as vezes acontece

cmgo acontece de eu ficar meio mal quando tah mto quente e por tomar mta agua tbm, quando faço agachamento principalmente.

[fernandows 688]

Pode acontecer caso seja feito uma alimentação ou muita ingestão de água perto/no horário do treino mais isso não é normal não.

[Mathews 0]

Pensa no seguinte, você incha fazendo academia? É incha, Você tem um pump de 3cm, pois é, agora imagina você com o músculo abdominal já com pump, você ainda contrai o abdómen, a caixa torácica e tudo o mais, teu corpo vai acabar querendo espulsar o que pode velho, acontece, vai malhar em jejum e sem tomar água que dai só sendo o Goku pra conseguir levantar peso suficiente pra vomitar só o ácido clorídrico do estômago, para todos os outros tem mastercard(huasdhuahud nada a ver), para todos os outros pode acontecer. Ponto final.

[primu 15]

Cara, já quase aconteceu comigo!

Sempre que acabava o treino me dava enjôo e tontura!

Um dia tive que ir na farmácia, o cara disse que o que havia me acontecido era problema de digestão.

Enfim, hoje em dia eu me alimento e demoro pelo menos uma hora/uma hora e meia ou mais para ir para a academia.

Procure comer alimentos leves antes de ir treinar, se comer alimentos pesados tipo salames ou outros que tem muita gordura, demore pelo menos uma hora e meia para ir treinar.