Ir para conteúdo

Entrar
Entrar

Lembrar dados Não recomendado para computadores públicos

Esqueceu sua senha?

Ou entre com um desses serviços
Cadastre-se

Treinamento

Duvida Sobre Rosca Direta

Por falcao02
Janeiro 26, 2011 às 20:18 em Treinamento

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/39887-duvida-sobre-rosca-direta/

Posts Recomendados

Assíduo

falcao02 0

Postado Janeiro 26, 2011 às 20:18

Postado Janeiro 26, 2011 às 20:18

qual barra é melhor, a barra reta ou a barra W?

Publicidade

Experiente

TheHalw5 17

Postado Janeiro 26, 2011 às 20:21

Postado Janeiro 26, 2011 às 20:21

Se você quiser trabalhar apenas biceps, faça com a barra reta, a barra W trabalha biceps e braquial.

Da uma pesquisada mais amigo, já tem topico sobre isso aqui no forum, Abraço!

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/39887-duvida-sobre-rosca-direta/

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0 membros estão online
- Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
Conteúdo Similar
- Sinto uma dor ao fazer Rosca Direta
  
  Por Gabriel Tavares, Novembro 25, 2024 às 14:39
  - Relato
  - 8 respostas
  - 209 visualizações
- DUVIDA SOBRE DILUIÇÃO OXANDROLONA
  
  Por WABB, Janeiro 30, 2025 às 14:16
  - Dúvida
  - 9 respostas
  - 146 visualizações
- Dúvidas sobre laboratórios
  
  Por gbrlbtt, Dezembro 30, 2024 às 15:37
  - Dúvida
  - 5 respostas
  - 369 visualizações
- Dúvida sobre uso de Testo 1 2
  
  Por AlvesAnonimo, Janeiro 20, 2025 às 11:55
  - Dúvida
  - 10 respostas
  - 329 visualizações
- Dúvida sobre blend de whey 1 2
  
  Por semjoelho, Janeiro 11, 2025 às 00:45
  - Dúvida
  - 15 respostas
  - 434 visualizações

×

×

Criar Novo...