Duvida Clean Bulk E Cutting

[brunoformigoni 0]

galera sou novo em academia e nao sei o que significa essas palavras

alguem pode me explica melhor o que é cutting e clean bulk

tenho 1,88 e to com 83 kg, um mes de academia e to começando uma dieta

que tipo de treino seria melhor pra mim ? meu BF é 15,13%

[R. Carvalho 0]

Cutting - Dieta para emagrecer

Clean Bulk - Uma dieta para hipertrofia limpa, sem muita bobagens na dieta.

[Janinha 17]

galera sou novo em academia e nao sei o que significa essas palavras

alguem pode me explica melhor o que é cutting e clean bulk

tenho 1,88 e to com 83 kg, um mes de academia e to começando uma dieta

que tipo de treino seria melhor pra mim ? meu BF é 15,13%

http://www.hipertrofia.org/blog/2009/10/22/dicionario-da-musculacao/#more-1038

Cutting e clean bulk são estilos de dieta.

Sobre as outras questões vc pode achar a resposta fazendo pesquisas.

Boa sorte!

[brunoformigoni 0]

valeu galera pela ajuda