1 Dúvida Sobre Thermogênicos.

[D_Tox]

Cara, pelo que deu pra perceber esse seu primo é muito do preguiçoso, sedentario, não se presta nem pra procurar um termo. Já que tu é prestativo, cola umas dicas de nutrição pra ele, e diz pra ele agarrar vergonha na cara, começar a fazer exercicio, cuidar da dieta, aprender a pesquisar e depois vc recomenda um termo pra ele.

[andregf]

nao precisa ter medo cara

fala q e vc

essa historinha de primo nao cola

[muttley]

e q história é essa de afinar pele, veia, articulacao?!

tem um monte de gente ai no forum que se intope disso e ngm fala nada, nenhuma reclamacao sobre isso?!

[Ian Kevin]

e q história é essa de afinar pele, veia, articulacao?!

tem um monte de gente ai no forum que se intope disso e ngm fala nada, nenhuma reclamacao sobre isso?!

caro Irmão, você realmente acredita nisso ?

[muttley]

caro Irmão, você realmente acredita nisso ?

eita...cada uma que o povo conta neh...

obrigado pela atenção Irmão.

abraços"

[Philipp]

Pois é,estamos aqui no fórum para aprender,nunca ouvi falar sobre isso e ja tava acreditando kkkk

Editado Janeiro 25, 2011 às 23:35 por Philipp

[axeubu]

APROVEITANDO O TÓPICO..

vou comprar meu lipo 6x black amanha...

mas como tenho um casamento fds ai vou deixar pra começar ele na segunda feira mesmo, mas ja to com umas duvidas..

primeiro..

vc tem que tomar 2 caps de manha, e 2 no pre treino.. vou começar com 1 e 1 por um dia só,ai ja coloco 2 e 1 e depois de uns diasvou pra 2 e 2, correto/

alguem ja tomou ai 3 e 3??

segundo,

se eu for fazer AEJ, como faço com as capsulas?

acordo, tomo elas e ja vou fazer o aerobico ou entao eu tomo, espero uns 15 20 min pra dar umefeito e ai faço o aerobico, ou entao só tomo elas no café da manha, depois do aerobico??

terceiro,

tomo elas nos dias que eu nao treino? tipo 1 capsula de manha e uma a tarde? ou nao tomo..?

e fim de semana?

[rubronegro]

sempre tem os que querem ser engraçadinhos né cara, pra tudo tem

hora de se divertir, pra se divertir... hora de agir como qualquer ser humano adulto, ai tem uns que não agem

@topic

faz o que disseram amigão, pra ele primeiro seria foca toda na alimentação, que é a base pra ele ganhar ou perder peso

[Tefano]

alimentação mano...acima de tudo

ai posteriormente termogênico, academia e uma corrida de leve, num tem erro

to falando de experiência própria. Ser sedentário é foda, to ligado =/