Aprenda Como Acelerar Seu Metabolismo E Emagrecer

[R. Carvalho 0]

Dizem que a pimenta também ajuda a acelerar e na comida fica uma maravilha

[Charadinha 0]

Pô, dai só uso a canela e o couve, mas charadinha é bom vc colocar ai tbm a Cebola que tem cromo brother! abraços

topico muito bom*

Eu vou fazer um tópico com uma lista de vários alimentos ervas e seus beneficios porque gosto de pesquisar sobre isso.

Vou começar amanhã, por enquanto estou com bastante tempo livre ai da pra perder uma hora por dia pesquisando sobre isso

E também tem que ter o CxB porque tem alimentos que são muito caro e não compensa muito, por exemplo umas ervas que eu gostava de usar mais acabava muito rápido.

[Vitor Xuxa 10]

Po e essa parada que canela diminiu flatulência, gostei disso, haha

de que forma posso adicionar canela em minha dieta? alguma dica galera?

[zethayon 0]

Valeu as Dicas...

[teobaldo 6]

eu tomava gengibre 1 col de chá antes do treino, é tri bom !

[baianoricardo 1]

Me interessei pela canela e o vinagre de maçã, vou procurar as doses recomendadas destes 2 produtos!

Atualmente só consumo a laranja e a linhaça desta lista aí.

[Charadinha 0]

mando 15g de canela por dia + -

junto com um shake de acelga ou almeirão (100g)

não achei em lugar algum que dosar de mais é ruim.

Editado Fevereiro 3, 2011 às 01:26 por Charadinha

[Ericeu 8]

Bom texto.

Só tenho dúvida em relação a tempo, por ex: uma pessoa obesa que quer emagrecer e do nada começa a se reeducar, quanto tempo levará para ela ter um metabolismo estabilizado (rápido)? Acho que demora alguns meses, não?

[Gusmão420 230]

Bom texto.

Só tenho dúvida em relação a tempo, por ex: uma pessoa obesa que quer emagrecer e do nada começa a se reeducar, quanto tempo levará para ela ter um metabolismo estabilizado (rápido)? Acho que demora alguns meses, não?

Só vai estabilizar quando vc ingerir esses alimentos todos os dias e varias vezes ao dia, pois eles aumentam temporariamente, não pra sempre, então tem q come-los sempre.

Abraços

[fasts 0]

Tomei canela durante uma época antes de ir dormir e não foi uma experiência nem um pouco agradável.

Era uma tal de diarréia e queimação absurda na barriga...