Relato - No Shotgun

[Ivan.Gyn 1]

Fala brother, peguei o tópico agora até porque sou novo no hipertrofia. estou fazendo uso do Lipo 6 Black Ultra Concentrate, para ajudar aquela queima de gordura e talz, em duas semanas perdi 7 Kgs mas isso não vem ao caso.

Quando acabar esse pote vou tomar outro LP6-UC e queria combar com um NO2, pensei no naNO Vapor, e sobre opiniões alguns dizem ser bom outros não, mas sei que isso varia de organismo para organismo, sou novo na academia, estou malhando a apenas 2 semanas.

Olhei também o HEMO RAGE BLACK Ultra Concentrate, pareçe ser bom, mas gostaria que você me dissese sobre esse Shotgun, o bixo é bom mesmo ?

Pelo que vi, você disse que ele tem efeitos termogenicos né ? Acho que combando ele com o LP6-UC vai ficar tora.

E mais estou atrás de ganho de força juntamente com vascularização. Qualquer coisa , dá uma passada no meu tópico para ver as fotos.

Elé realmente da um PUMP do cara&%¨$?

Acompanhando aqui, boa sorte nos treinos, abraços!

[TheMan 9]

Acompanhando meio em Off

Bons Ganhos Man

O Gosto desse No'2 é HORRIVEL Como de Todos ?

Abraços

Editado Abril 28, 2011 às 19:07 por TheMan

[pablosm 4]

Fala brother, peguei o tópico agora até porque sou novo no hipertrofia. estou fazendo uso do Lipo 6 Black Ultra Concentrate, para ajudar aquela queima de gordura e talz, em duas semanas perdi 7 Kgs mas isso não vem ao caso.

Quando acabar esse pote vou tomar outro LP6-UC e queria combar com um NO2, pensei no naNO Vapor, e sobre opiniões alguns dizem ser bom outros não, mas sei que isso varia de organismo para organismo, sou novo na academia, estou malhando a apenas 2 semanas.

Olhei também o HEMO RAGE BLACK Ultra Concentrate, pareçe ser bom, mas gostaria que você me dissese sobre esse Shotgun, o bixo é bom mesmo ?

parece realmente, e as pessoas falam bem dele

Pelo que vi, você disse que ele tem efeitos termogenicos né ? Acho que combando ele com o LP6-UC vai ficar tora.

Vai sim mano !

E mais estou atrás de ganho de força juntamente com vascularização. Qualquer coisa , dá uma passada no meu tópico para ver as fotos.

Elé realmente da um PUMP do cara&%¨$?

Dá sim, pode comprar, voce nao vai ser arrepender.

Acompanhando aqui, boa sorte nos treinos, abraços!

Acompanhando meio em Off

Bons Ganhos Man

O Gosto desse No'2 é HORRIVEL Como de Todos ?

O meu era ruinzinho, parecia remédio, mas eu nao ligo pra gosto.

tome um whey sem gosto com açucar branco, tu vai querer vomitar, haha.

Abraços

[2drafael 106]

Acompanhando aqui... Depois posta umas fotos pra gente comparar.

To querendo comprar um NO, pra ser meu primeiro, to em dúvida entre o Shotgun e o Xpand Xtreme Pump da Dymatize...

As tremedeiras tão passando né, pelo que eu vi. E o pump, ta sendo bom?

[Boeck 0]

NO shotgun. Usado e aprovado. ganhei 5,5 quilos de massa magra e diminui percentual de gordura.

Ganho de força, mais pique e mais disposição para treinar.

efeito: as vezes um leve formigamento no rosto. as vezes um pouco de insonia e dificuldade para dormir.

Vou postar mais ou menos o que foi minha alimentação e suplementação durante o período que utilizei o Shotgun.

6:00- logo quando acordava: QUEIJO MINAS UMA FATIA, comi tanto que não suporto nem o cheiro mais, heuheuhuheuhe.

8:30-Café: uma torrada:com; duas fatias de pão, uma porção de frango, 1 fatia de queijo, 1 fatia de peito de peru ou presunto, 3 claras de ovos. danone, nescau ou suco de laranja, sempre variava.

1 hora antes do almoço: um copo de danone ou 4 clara de ovos cosidas sem sal.

12:30 Almoço: Feijão, apenas um carboidrato- arroz, batata,mandioca ou massa, raramente comia dois juntos, salada, pelo menos uma sempre, 150 gramas de peito de frango grelhado,

uma vez por semana peixe, e nos fins de semana mandava carne. sempre acrescentava claras de ovos no almoço cozida sem sal, umas 4.

entre ultima refeição e treino bebia bastante agua, entre 1 litro e 1,5 litros

16:00- shotgun 1 scoop. somente em dia de treino.

16:30- treino

17:30- se vc não gosta de batata doce compra uma dextrose.

18:00- whey protein

18:10- duas torradas, elaboradas da mesma forma que as do café, apenas uma mudança, duas claras em cada torrada e meia gema sem sal. bebia de preferência um suco; laranja, limão acerola, qualquer um com vitamina C.

21:00- um copo de danone. duas vezes por semana, fazia 6 claras de ovos e + uma lata de atum. teve uma das semanas que detonei nos 5 dias, IoI.

antes de dormir- 6 claras de ovos cozidas sem sal ou mais um copo de danone. indico uma caseina ou uma abulmina no lugar da ultima refeição. prq é osso comer tanto. uhheuhueheuhe.

1 dia do lixo. normalmente o domingo. alcool de 15 em 15 dias. foi o que consegui, prq é osso ficar sem beber. uehuheuheuheuehhue.

Bom sou novo no forum; se tiverem dicas para que eu possa maximizar meus ganhos gostaria postassem. abraço a todos, espero que eu tenha colaborado de alguma forma.

Meu ciclo com esta alimentação e estes suplementos tiveram uma duração de mais ou menos 40 dias.

Abraço!!!

Editado Maio 17, 2011 às 10:26 por Boeck