Eu

[spliiinter 0]

Altura: 175 m

Peso: 73kg

Idade: 20 anos

Braço esquerdo contraído: 36.7 cm

Braço direito contraído: 36.9 cm

Antebraço esquerdo: 30 cm

Antebraço direito: 30 cm

Coxa (2 dedos da virilha): 60.5 cm

Panturrilha Direita (parte maior): 37 cm

Panturrilha Esquerda (parte maior): 36.5 cm

Quadril (parte maior): 90.5 cm

Peito (parte maior): 103.5 cm

Peito (na altura dos mamilos): 100.5 cm

Ombro: 119.7 cm

Abdomen (parte maior): 79.5 cm

Abdomen (na altura do umbigo): 78 cm

Fotos 22/01/11 e 23/01/11

Peito

http://img35.imageshack.us/i/photohipertrofia3.jpg/

Triceps

http://img109.imageshack.us/i/photohipertrofia2.jpg/

Costas

http://img823.imageshack.us/i/photohipertrofia1.jpg/

Biceps

http://img220.imageshack.us/i/photohipertrofia.jpg/

Eu treino a um tempo mas nunca suplementei, agora em dez comprei uma whey e jack3d, mandei ver com um amigo, mas final do ano passei mal no reveillon, gorfei e lá se foi alguns quilos, além disso minha genética colabora pra ganhar massa que é uma beleza.

hahaha'

Estou procurando fotos pra postar de quando era mais magro ainda.

Editado Janeiro 26, 2011 às 22:33 por spliiinter

[soares02 36]

arruma as imagens amigo

[ulisseslol 34]

arruma as imagens amigo

[2]

to vendo nada das ibagenss

[marcelobra 3]

nada das ibagens =\

[spliiinter 0]

Ficam os links ae então, pois não consigo colocar imagens direto aqui, pra abrir pra vocês.

Quando uso o [img*]LINK[/img*] sem o asterísco ele simplesmente fala que não posso usar essa tag.

[alonso_fernando 0]

imagenssssss cade?

Edit: ta com um shape daora cara

Editado Janeiro 24, 2011 às 22:56 por alonso_fernando

[marcelobra 3]

show de bola o shape, veia ali do ombro ate o peito sinistra, fibrado

[Asgardian 10]

shape excelente, tá de parabéns! Gostei das vascularizações dos ombros

[unix 43]

ta manero o shape

quanto tempo de treino?

ta seguindo alguma dieta?

abraços

[helder777 0]

2 meses de treino? omg

além disso minha genética colabora pra ganhar massa que é uma beleza.

Colabora pra caralho por sinal.