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Postado

L-Leucine 3.5g †

L-Glutamine 2.5g †

L-Isoleucine 1.75g †

L-Valine 1.75g

São aminoácidos, proteinas são formadas por aminoacidos :rolleyes:

Se eu tomar apenas bcaa pós treino vou ter os mesmos resultados que um whey?

hehehehehe, creio que não

Postado

Se vc usar xtend intra/pos e fizer uma refeição pos decente, terá resultados melhor que com whey.

Nego acha que whey é sagrado, nao sai de casa sem o shakerzinho com 40 gramas dentro.

Novidades, whey nao traz resultados.

Postado

L-Leucine 3.5g †

L-Glutamine 2.5g †

L-Isoleucine 1.75g †

L-Valine 1.75g

São aminoácidos, proteinas são formadas por aminoacidos :rolleyes:

Aminograma de um whey:

L-Leucina**

2369mg

**

L-Isoleucina**

1357mg

**

L-Valina**

1127mg

**

L-Fenilalanina

805mg

**

L-Alanina

1127mg

**

L-Tirosina

736mg

**

L-Lisina

1840mg

**

L-Metionina

506mg

**

L-Triptofano

368mg

**

L-Cistina

736mg

**

**L-Treonina

1587mg

**

L-Arginina

575mg

**

L-Histidina

414mg

**

L-Glicina

437mg

**

L-Serina

1127mg

**

L-Ácido Glutâmico

3887mg

**

L-Prolina

1334mg

**

L-Ácido Aspártico

2668mg

**

Não da pra comparar esse suplemeto com whey, não tem nada haver uma coisa com a outra...

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