Whey + Albumina

[yahoo20 0]

Se eu misturar Whey + albumina com água em casa , levar pro trabalho e tomar 3h depois será q estraga?

Precisa colocar na geladeira ou nao?

Prefiro misturar em casa já que albumina é difícil dissolver e la no trampo nao tenho mto tempo pra isso

[galvao 15]

Cara eu não faço idéia, mas eu tou fazendo um curso e levo whey, albumina e azeite na coqueteleira, na hora do intervalo eu coloco água e mando pra dentro.

[yahoo20 0]

Cara eu não faço idéia, mas eu tou fazendo um curso e levo whey, albumina e azeite na coqueteleira, na hora do intervalo eu coloco água e mando pra dentro.

pode mistura pó do whey e albumina com azeite pra so depois jogar agua?

fica ruim o gosto?

Editado Janeiro 23, 2011 às 15:06 por yahoo20

[thithix 14]

o que eu faço por conta da facul a noite é bater a albu + azeite + canela e colocar pra pré-congelar, aguenta 2hs mais ou menos e na hora do "lanchinho" tá gelado ainda...ou então levo td no shake e compro uma agua gelada, misturo e mando para dentro...abraços

[galvao 15]

pode mistura pó do whey e albumina com azeite pra so depois jogar agua?

fica ruim o gosto?

Pode sim, bom não fica, mas dá pra tomar tranquilo, o gosto do azeite mal dá pra sentir, o ruim mesmo é a albumina. Se não quiser se aventurar no azeite pode levar umas castanhas.

[Ten Guil 5]

as vezes levo Whey+Leite em pó+malto e na faculdade misturo com agua.

abraço

[bomba ba 3]

whey malto em po mesmo ai joga agua la na garrafiha e sacode q fika show

[Matheus Souza 0]

eu ja mandei no intervalo da facul:

Whey + albumina;

whey + malto;

whey + albumina + leite em pó + farinha de aveia...

Mas melhor é mandar um sanduiche de atum e duas bananas....refeição liquida me dexa com fome dps de uns 40 minutos :s

[unix 43]

leva pro trampo so o po, chegando na hora de tomar e so jogar agua e cabo.

eu levo pra facul 200 gramas de batata doce + 2 ovos + 26 gramas de batata doce.

abraços

[zethayon 0]

Acabou o Whey antes do fim d mês, joguei albumina com bcaa pra dentro até ter $$$ pra comprar minha tão querida amiga deliciosa Whey...isso sem contar as capsulas de VITAPLETEno almoço.

É isso moço albumina salva e ainda nao traz malefícios, só benefícios, basta saber ingerir.

Forte abraço a todos.