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Postado (editado)

tenho o metamolismo acelerado por isso nao tenho paciencia mas vou deixa então o ciclo de lado e aprender a comer e treinar direito voces tem mas esperiencia que eu então deve ter razão Obrigado pela atenção !!

mas o ciclo fico shou muinto bom !!

metabolismo é desculpa para quem nao come e treina direito, aposto que voce nunca fez nenhum exame pra verificar sua taxa metabolica

que nem no filme "10 things you need to know about losing weight" la a mulher gordona nao conseguia emagrece pq ficava pensando que tinha metabolismo muito lento, dai fez o exame e constatou que tava tudo normal.

Editado por Antichrist Superstar

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Postado (editado)

To na mesma situaçao eu treinava a 2 anos parei 5 meses e perde quaze tudo

voltei tem 2 semanas a uma semana que estou tomando creatina+3wey+bcaa

tenho 16 anos 35c de braço queria ciclar durateston mais minha dieta é horrivel e por minha idade tenho bastante medo alguem ae poderia me indicar alguma coisa?

Editado por IuryCoutinho
Postado

To na mesma cituaçao eu treinava a 2 anos parei 5 mezes e perde quaze tudo

voltei tem 2 semanas a uma semana que estou tomando creatina+3wey+bcaa

tenho 16 anos 35c de braço queria ciclar durateston mais minha dieta é horrivel e por minha idade tenho bastante medo alguem ae poderia me indicar alguma coisa?

"cituaçao", "mezes" ?

A unica coisa que eu te indico é uma gramataica campeao

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