Whey Protein Com Leite + Creatina ?

[galvao 15]

Eu não entendo pq a galera insiste em implicar com o André nesse tópico, o cara já competiu, entende muito, é respeitadíssimo aqui no fórum, deu um conselho pra o bem do cara, que na verdade muitos já sabem e ainda provou o que disse! Eu não sei oq ainda querem...

[Ricardo Ribeiro 8]

O certo é comer muito macarrão e transformar a massa gorda em

massa magra gente, pessoal da academia que me disse rsrsrsrsrs

Agora falando sério:

Como um conhecido meu disse certa vez (Sr. Nilson): EU SOU CONTRA TUDO rsrs

- Acho que o André pareceu um pouco Arrogante em alguns momentos, o que não é

legal sendo Moderador. Mas entendo, que muitas vezes vc gasta tempo pensando

e escrevendo respostas esclarecedoras, e alguem apenas escreve acho que ta

errado e acabou, ou eu não concordo: NÃO CONCORDA PORQUE FILHO DE DEUS? QUE

TEM ALGUMA FONTE NO MINIMO "DESCONFIAVEL" PARA POSTAR?, NEM ISSO MUITAS VEZES TEM,

Nesses Casos um pouco de arrogancia é necessaria.

- Mas Ninguem Aqui é Criança, para ficar se ofendendo facil assim tambem, Bora pegar

o que presta gente, o que não presta descarta.

- Agora Voltando ao Tópico. Qual o Intuito de se usar Shake Pós Treino? Pelos menos para

mim é repor o que o corpo mais precisa naquele momento, e da forma mais rapida possivel,

sem "complicar ou acrescentar nada", então não vejo motivo para usar leite nesses casos

(a não ser que não consiga mesmo acostumar com o gosto). Isso tudo para se aproveitar a Tal

da Janela. Faria Sentido misturar o Whey na Comida? Creio que não, mesmo que ela não tenha

muita gordura, vai acabar atrapalhando o tempo de absorção, Por isso acredito até então

sem duvidas nenhuma que Água é a melhor alternativa.

Adorarei estar debatendo sobre isso, E seria muito legal alguem formado postar alguma

coisa a respeito.

Abraço

[andregf 4]

porra eu confio mas em quem vive aquilo q e a hipertrofia q e o caso do paje do q em um nutricionsta ou endocrino q a maioria

so sabe oq ta escrito

[Sarlo 5]

Então (mais uma dúvida), por que "caralhos" afinal, nas instruções de uso dos Whey's vem escrito para tomar com água ou leite, ou bebida de sua preferência??!

Sei lá, mas eu acho que o fabricante quer que o produto dele tenha o melhor resultado possível, pra ele continuar vendendo, correto? Então, se fosse adequado tomar com água, acho que eles (ou pelo menos um dos míseros fabricantes), escreveria que é mais indicado tomar com água.

Assim como, na creatina da ON, vem escrito que é aconselhável ingerir junto com carboidrato, pois pode apresentar melhores resultados....

obs: "vc acha realmente que eu vou me abalar por causa de um nick chamado bolinho de chuva?" Essa foi engraçada... rsrs... Bolinho de chuva, foi foda... hahaha...

Editado Janeiro 28, 2011 às 13:22 por Sarlo

[galvao 15]

Então (mais uma dúvida), por que "caralhos" afinal, nas instruções de uso dos Whey's vem escrito para tomar com água ou leite, ou bebida de sua preferência??!

Sei lá, mas eu acho que o fabricante quer que o produto dele tenha o melhor resultado possível, pra ele continuar vendendo, correto? Então, se fosse adequado tomar com água, acho que eles (ou pelo menos um dos míseros fabricantes), escreveria que é mais indicado tomar com água.

Assim como, na creatina da ON, vem escrito que é aconselhável ingerir junto com carboidrato, pois pode apresentar melhores resultados....

obs: "vc acha realmente que eu vou me abalar por causa de um nick chamado bolinho de chuva?" Essa foi engraçada... rsrs... Bolinho de chuva, foi foda... hahaha...

Não sou o André mas posso te dizer que em alguns casos vc pode usar seu whey com leite, com albumina ou afins, com intuito de ingerir um blend de proteínas e não apenas a whey. Porém, no pós-treino, fazendo uso de creatina é melhor tomar com água.