Agachamento

[Flout]

Hoje tava malhando na academia costas e pernas, malhei costas primeiro e quando fui fazer o primeiro exercício de pernas, o agachamento, começou a me dar uma falta de ar grande, tanto que nem consegui chegar a falha do exercício porque pensei que ia desmaiar se não parasse... Isso nunca tinha acontecido antes, e eu já malho há um tempo até razoável. Eu tenho bronquite, mas há tempos que não tenho crise.

Então, isso pode ser devido a algo que fiz no exercício? Ou não tem nda a ver?

Porque tipo, ultimamente eu ando tendo umas tonturas qdo chego até a falha positiva do exercício, se bem que não sei se tem algo a ver nesse caso, mas de qualquer maneira, fica aí minha dúvida, valeu.

Ps.: Não sei se esse é o local certo pra postar esse tipo de coisa, mas não achei uma seção apropriada, obrigado.

[R.Hellmann]

A circulação vai pra baixo, por causa do esforço nos membros inferiores, normal isso. Só evita chegar a falha, que não é bom

[gatinhu_du_veraum]

Lembrou de respirar?

obs: falo sério, tem gente que prende a respiração demais.

Editado Janeiro 21, 2011 às 01:47 por gatinhu_du_veraum

[Larrison mOURA]

pode ser tambem a falta de algum tipo de vitamina no corpo faz um check-up pra ver se ta tudo ok!! tambem tava sentido um dia ai quando olhava pra baixo ja marquei os exames dia 25!!

[Flout]

  Em 21/01/2011 em 01:39, R.Hellmann disse:

A circulação vai pra baixo, por causa do esforço nos membros inferiores, normal isso. Só evita chegar a falha, que não é bom

Hm, valeu.

  Em 21/01/2011 em 01:47, gatinhu_du_veraum disse:

Lembrou de respirar?

obs: falo sério, tem gente que prende a respiração demais.

Lembrei sim.

  Em 21/01/2011 em 02:17, Larrison mOURA disse:

pode ser tambem a falta de algum tipo de vitamina no corpo faz um check-up pra ver se ta tudo ok!! tambem tava sentido um dia ai quando olhava pra baixo ja marquei os exames dia 25!!

Pode até ser, mas é estranho porque minha alimentação é bem balanceada.

[Visitante Flex W.]

Sua pressão subiu, agachamento é muito forte.

Procura treinar pernas só no dia delas.