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Postado
Em 05/07/2016 at 22:56, Laay disse:

Alguém usa ou já fez o uso do 5-htp?
Ele realmente ajuda a controlar o apetite? 

não senti nada, 400mg/dia

 

Em 13/07/2016 at 22:07, lucasf21 disse:

Alguém tem experiencia (ou sabe) se o 5 htp ajuda em pessoas que tem depressão?

acho q só vai funcionar junto com algum ISRS

  • 6 meses depois...

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Postado
Em 05/07/2016 at 22:56, Laay disse:

Alguém usa ou já fez o uso do 5-htp?
Ele realmente ajuda a controlar o apetite? 

 

Olha tenho utilizado, 300mg/dia.

 

Inibe um pouco o apetite sim, principalmente quando você começa a utilizar. 

 

Costumo tomar quando chego no trabalho (100mg) e após o almoço (200mg).

 

Porém, não atrapalha em nada as minhas refeições.

 

 

 

  • 2 anos depois...
  • 4 meses depois...
  • 8 meses depois...
Postado

Eu uso 100mg antes de dormir com 5mg de melatonina e meu sono melhorou muito. Notei q Meu humor melhorou tb. Sou muito estressado, mas depois q comecei a tomar senti uma pequena melhora no meu humor e na minha paciência.

  • 1 mês depois...

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