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[Foto] Do Seu Prato De Comida De Maromba


Zanker

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copiando um pouco o bassitos... ( o mingau não copiei de nimguem, como des de criança, digo copiar a idéia das frutas em rodela)

DSCF087122.jpg

mingau de aveia

80g aveia

500ml leite

20g castanha

banana da terra cozida cortada em rodela

20g whey morango

canela (raspas por cima + um pedaço inteiro)

Editado por -henrique-
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400g Batata Frita Assada, 150g Peito de Peru grelhado, 30g Philadelphia cream cheese, 200g Broccolis e 200 g Couve flor ao molho sweet and sour

IMG_2949.jpg

Chocolate Sludge, 200g Morango Congelados, 200g Banana congelada, 20g Cereal Nesquik e 20g Kellog's Honey Bsss Loops

IMG_2950.jpg

Ciabatta com peito de peru grelhado, tomates e azeite de oliva, salada de feijao verde, kidney e branco com mais azeite

IMG_2951.jpg

Nao tirei foto da sobremesa do jantar, mas é aquele meu sorvete proteico, com mais cereal

brb, ficando gordo com 3 poorcoes de cereal e pao branco :ohno02:

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