-henrique- 22 Postado Agosto 18, 2011 às 20:22 Compartilhar Postado Agosto 18, 2011 às 20:22 (editado) pelo preço mano, coxão duro é magrinho, e é só 11R$, alcatra se não me engano é 13~16R$ o kg, patinho é meio caro também... deve fazer uns 2 meses que to só no cochão duro, file de peito de frango e cação(peixe)... to comendo muita carne moida esses dias(coxão duro), pois dessa forma como as gorduras sem saber, pq não é nem por questão da dieta, mais não consigo comer um bufe "gordinho", acobo limpando demais o bife antes de preparar, isso colabora pra caramba no gasto final uma foto da geladeira... (ta chegando a hora de comprar mais já) (eu que monto esses saquinho, teve um dia que comprei mais de 30kg de carne, fiquei quase 2h para ageitar tudo) cada pacotinho desses tem pra lá de 1kg, isso é a conta de um dia, isso quando minha vó não cozinha 2.. Editado Agosto 18, 2011 às 20:24 por -henrique- Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Waldemar 7 Postado Agosto 18, 2011 às 20:54 Compartilhar Postado Agosto 18, 2011 às 20:54 To comendo cerca de 1Kg de gado por dia, é muito gasto, mas tem que ser... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Agosto 18, 2011 às 22:20 Compartilhar Postado Agosto 18, 2011 às 22:20 (editado) Vou tirar uma foto hoje do meu prato de comida de uns dois meses comendo já. Não gosto de entrar aqui sempre me da fome. O basicão Editado Agosto 19, 2011 às 02:01 por Flex W. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eniogf 24 Postado Agosto 19, 2011 às 17:37 Compartilhar Postado Agosto 19, 2011 às 17:37 que isso ae Flex, so consegui identificar o arroz e feijão? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Agosto 19, 2011 às 19:24 Compartilhar Postado Agosto 19, 2011 às 19:24 que isso ae Flex, so consegui identificar o arroz e feijão? Arroz feijão vagem e ovo. É só o que tá descendo ultimamente. Não consigo comer mais nada, saturei de frango e carne de uma maneira... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eniogf 24 Postado Agosto 20, 2011 às 02:27 Compartilhar Postado Agosto 20, 2011 às 02:27 ovo verde mano q isso kkkk, to sem tempo até de preparar comida ta foda, comendo os rango da mamãe mesmo :/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eniogf 24 Postado Agosto 20, 2011 às 17:58 Compartilhar Postado Agosto 20, 2011 às 17:58 esse acabei de comer... tava bom demais AUHSSHUAUHS e até uma dica pra moças que estão enjoadas de frango, prepare com bacon, cortado em tiras, molho inglês (shoyu) fica top! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SaBiih 4006 Postado Agosto 20, 2011 às 20:29 Compartilhar Postado Agosto 20, 2011 às 20:29 (editado) Pós treino de hoje,imagem ta meio ruim pq eh do celular...haha http://imageshack.us/photo/my-images/842/foto0008tv.jpg 150g de frango (peso cru) 300g de arroz (peso cru) 300g de tomate Editado Agosto 20, 2011 às 20:30 por SaBiih Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saints 3 Postado Agosto 20, 2011 às 21:46 Compartilhar Postado Agosto 20, 2011 às 21:46 300g de arroz (peso cru) 1000kcal só de arroz? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SaBiih 4006 Postado Agosto 20, 2011 às 22:38 Compartilhar Postado Agosto 20, 2011 às 22:38 Yep,meu pós tem quase 45% das kcal diárias,demoro quase meia hora pra comer tudo ahhuauhahua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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