[Foto] Do Seu Prato De Comida De Maromba

[-henrique- 22]

pelo preço mano, coxão duro é magrinho, e é só 11R$, alcatra se não me engano é 13~16R$ o kg, patinho é meio caro também... deve fazer uns 2 meses que to só no cochão duro, file de peito de frango e cação(peixe)...

to comendo muita carne moida esses dias(coxão duro), pois dessa forma como as gorduras sem saber, pq não é nem por questão da dieta, mais não consigo comer um bufe "gordinho", acobo limpando demais o bife antes de preparar, isso colabora pra caramba no gasto final

uma foto da geladeira... (ta chegando a hora de comprar mais já) (eu que monto esses saquinho, teve um dia que comprei mais de 30kg de carne, fiquei quase 2h para ageitar tudo)

cada pacotinho desses tem pra lá de 1kg, isso é a conta de um dia, isso quando minha vó não cozinha 2..

Editado Agosto 18, 2011 às 20:24 por -henrique-

[Waldemar 7]

To comendo cerca de 1Kg de gado por dia, é muito gasto, mas tem que ser...

[Visitante Flex W.]

Vou tirar uma foto hoje do meu prato de comida de uns dois meses comendo já.

Não gosto de entrar aqui sempre me da fome.

O basicão

Editado Agosto 19, 2011 às 02:01 por Flex W.

[Eniogf 24]

que isso ae Flex, so consegui identificar o arroz e feijão?

[Visitante Flex W.]

que isso ae Flex, so consegui identificar o arroz e feijão?

Arroz feijão vagem e ovo.

É só o que tá descendo ultimamente.

Não consigo comer mais nada, saturei de frango e carne de uma maneira...

[Eniogf 24]

ovo verde mano q isso kkkk, to sem tempo até de preparar comida ta foda, comendo os rango da mamãe mesmo :/

[Eniogf 24]

esse acabei de comer... tava bom demais AUHSSHUAUHS

e até uma dica pra moças que estão enjoadas de frango, prepare com bacon, cortado em tiras, molho inglês (shoyu) fica top!

[SaBiih 4007]

Pós treino de hoje,imagem ta meio ruim pq eh do celular...haha

http://imageshack.us/photo/my-images/842/foto0008tv.jpg

150g de frango (peso cru)

300g de arroz (peso cru)

300g de tomate

Editado Agosto 20, 2011 às 20:30 por SaBiih

[Saints 3]

300g de arroz (peso cru)

1000kcal só de arroz?

[SaBiih 4007]

Yep,meu pós tem quase 45% das kcal diárias,demoro quase meia hora pra comer tudo ahhuauhahua