[Foto] Do Seu Prato De Comida De Maromba

[Ferret 46]

[Sr Madruga 12]

Brócolis + Carne Grelhada

Chica bon Caseiro com Amoras congeladas

Hum, adoro 1.300kcal (:

Cara, tu mora numa fazenda ou é rico mesmo?

Haja carne!

Editado Junho 21, 2011 às 23:50 por Sr Madruga

[LuizEduardo 3]

Cara, tu mora numa fazenda ou é rico mesmo?

Haja carne!

Ele n mora no brasil!!!!

só isso só

[CONRADOLIVEIRA 1]

http://img834.imageshack.us/img834/3572/p1306111154.jpg

ps: I play dota!

não sei o peso do prato... mas estou em bulking... quando vc's estão em bulking vc's pesam? eu tenho balança de cozinha, mas parei de usar... cada dia tento aumentar... ñ ganho mta gordura msm rs, dia 02/05/2011 60.1kg, ontem 20/07/2011, 65,4kg, pesado na msm balança e com a msm roupa rs, viva o bulk.

Arroz, feijão e carne.

Brócolis, cenoura,batata,angú(polenta),inhame,aipim,agrião, a maioria no vapor.

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tipico jogador do cs neh mlk HAHAHAH, mouse razer SS e zas!

[disturbed 1]

Krai mano esqueci de tirar uma foto aki, cheguei com uma fome danada, mandei 4 ovos + carne + farofa + feijão + arroz + macarrão + salada, fiquei com fome e mandei mais um pao com requeijão e leite com café, ainda to com fome...

[Cácio 0]

tipico jogador do cs neh mlk HAHAHAH, mouse razer SS e zas!

dyasghdsadasdg brinco um cs tb... mas gosto mais de DOTA, um jogo custom dentro da plataforma do Warcraft 3 TFT *_*

[Tanin 5931]

dyasghdsadasdg brinco um cs tb... mas gosto mais de DOTA, um jogo custom dentro da plataforma do Warcraft 3 TFT *_*

hãa?? entendi nada...

[D_Tox 19]

O Bassitos, tu mora onde?

Não tinha visto esse tópico, mas essa sessão aqui me abriu o apetite.

E o cacau, é pra dar um gosto e/ou também alguma ajuda?

[GuiM 80]

Alguem bane o bassitos, as comidas que ele posta sao imperdoaveis!!

[JuNAuM. 17]

La vai minha janta de 1h e meia Pós-Treino....

http://imageshack.us/f/863/proteinaecarbo.jpg/

http://imageshack.us/f/803/carbo1.jpg/

350g de salmão grelhado

5 Colheres de sopa de arroz integral

80g de brocolis

Pé peq de alface americada

40g beterraba ralada

40g cenoura ralada

2 tomates fatiados

e um mamão pra fecha =d