[Foto] Do Seu Prato De Comida De Maromba

[jeancitadel 26]

Pior que não cago cara.

HAHAHAHAHA.... Sério.

As vezes cago em 1 hora após comer ou menos....

Mas as vezes só no final da noite ou outro dia.

[Bibiano 28]

Bibiano vc toma todos os dias o vinho e faz tempo ?

faz pouco tempo mas custuma ser todo dia... problema q fico leve leve ahsueihaseuiaheiu

Pior que não cago cara.

HAHAHAHAHA.... Sério.

As vezes cago em 1 hora após comer ou menos....

Mas as vezes só no final da noite ou outro dia.

ta loco mano... cmg eh uma merda qualquer coisa to cagando asheiasheiuaeh

[rubinho157 216]

2 mamões para uma banana =].

Um mamão vai na cabeça ... o movimento é sexy =]

Editado Maio 31, 2011 às 04:07 por rubinho157

[Matheus A. 1]

carne + requeijao + brocolli

meia caixa de aveia + toddy + shake (4 bolas de sorvete napolitano, 30g whey, 1 polpa grande de morango)

os 2 juntos foram meu pos-treino no dia high carb (da ate saudade ja KKKK)

arroz + feijao + carne + salada (repolho, alface e tomate)

[quenca333 140]

brócoli, meia caixa de aveia, feijão e repolho; deve ter peidado pouco nesse dia

Editado Maio 31, 2011 às 16:47 por quenca333

[timoteo 2]

pow galera bota ai uq vcs estao comendo , pq aki tem cada rango q fica dificil saber o que é

[jeancitadel 26]

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.2115879937530.2129258.1261650583

Ordem:

Salada.

Alface, pepino, tomate.

Proteína

Peito de frango cozido c/ a propria gordura

Gordura

Azeite extra-virgem

4~6 OVOS Inteiro

Add on: Creme de ricóta

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Carboidratos

Salada de batata c/ ovo cozido + maionese, milho e cebola

1 batata doce com casca.

1 batata doce sem casca.

1 mamão papaya c/ 2 bananas (sei la qual o tipo de banana)

1 fatia de mamão "normal" (sei lá o nome tbm)

Meia caixa de aveia c/ 3 colher de leite em pó integral.

Uma tacada sem quantia exata de ração humana. (to com preguiça de pegar o ingrediente).

Pão de hamburger c/ queijo branco.

[Saints 3]

pq uma c/ e outra s/ casca , a batata doce?

[Matheus A. 1]

pior que nem peidei, ate porque os 2 primeiros foram 1 dia (a ultima do dia, alias), e o outro foi em oooutro dia

[jeancitadel 26]

pq uma c/ e outra s/ casca , a batata doce?

A com casca eu deixo por ultimo por que demora pra absorver mais (se não vou ficar saciado).