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Ola, pessoal sou novo na comunidade, e não sei nems e vai estou faznedo certo o topico.

Bom comprei o Therma Pro Hardcore - IntegralMedica, e andei pesquisando e nao cheguei a nenhuma conclusão.

Engordei 15 quilos fazendo facul e vou voltar a fazer academia de novo e preciso quemiar com urgencia esses quilos, fazendo dieta exercicios, mais quero algo pra me dar resultados logos. para eu emagrecer e começar a pensar e criar musculo.

Se alguem puder me ajudar me dando umas dicas de thermo ai agradeceria. junto com o thermo vou tomar linolen da nutrilatina para dar um resultado ainda melhor.

Se tiverem autra opnião por favor diga e farei no segundo mês.

abraços a todos e espero mostra os resultados para vocês, pois pretendo tirar fotos todos os dias até completar 12 meses que é um plano que estou bolando.

Pois depois voltarei a fazer facul e diminuirei o tempo de exercicios. e durante esse perido pretendo ir mudando de fase como tudo começa pelo começo,

A primeira fase emagrecer e pelo menos 2 meses.

Obrigados a todos que me ajudar.

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  • 2 semanas depois...
Postado

Ops blz galera hoje iniciei com o Therma Pro Hard Core,é cedo para falar algo mais senti um up a mais(não sei se psicológico) e suor em abundância,fora que tô sentindo uma vontade de urinar direto,breve vou postar fotos do antes e do depois sei que só o suplemento não faz milagre tem que ter força de vontade tambem,mas vamos que vamos...

Postado

Ops blz galera hoje iniciei com o Therma Pro Hard Core,é cedo para falar algo mais senti um up a mais(não sei se psicológico) e suor em abundância,fora que tô sentindo uma vontade de urinar direto,breve vou postar fotos do antes e do depois sei que só o suplemento não faz milagre tem que ter força de vontade tambem,mas vamos que vamos...

  • 2 semanas depois...
Postado (editado)

E ai galera, entao não flei mais nada.. mais estou firme e forte..!!

To esperando fazer um mês para ver os resultados mesmo.. mais to achando meio fraco por eu fazer fitness e talz.

Mais a semana que vem faz mes ai vou tirar fotos que da pra ver o resultado se foi bom ou não.

Mesmo assim ja emcomendei um oxyelite e um whey da universal mais um CLA 2500.. para o segundo mês de academia.

E vou tirar foto de novo no final do mês e ver se o resultado com esses novos produtos.

O therma pro hardcore ele deixa você acordado e talz mais não vejo um pump bacana apenas perco o sono.. mais não viro o superman com muitos caras falaram e talz.rsrsrs

Bom por enquanto é isso ai. to fazendo dieta e 2 horas de fitness e quando nao to acabado do uma malhada.

aulas durante a semana de fitness.

Body pump

Body combat

Body jam

Mix traning

Power Local

Jump

Step

Depois postos as fotos do primeiro mês ai, com o therma pro mais Linolen e whey carbzero Bodysize.

E no proximo mês postarei as fotos com Oxyelite, ClA 2500 e Whey Universal.( Troquei o whey pq falaram que o universal é o melhor que tem no mercado e ele ajuda na queima de gordura)

Bim é isso ai pessoa espero que vocês acompanhem o topico e vão deixando seus comentarios.

Abraços a todos.

Editado por Vontade
Postado

E no proximo mês postarei as fotos com Oxyelite, ClA 2500 e Whey Universal.( Troquei o whey pq falaram que o universal é o melhor que tem no mercado e ele ajuda na queima de gordura)

NUSS Meus olhos ardem @____@ :o

É amigo acho melhor vc ir fazer uma busca no forum ou em quaquer lugar na internet pq ta BRABO o negocio pro seu lado em!

Postado

NUSS Meus olhos ardem @____@ :o

É amigo acho melhor vc ir fazer uma busca no forum ou em quaquer lugar na internet pq ta BRABO o negocio pro seu lado em!

è amigo você como um cara experiente poderia me ajudar e não criticar o que foi colocado... não entendi a parte ta brabo pro meu lado ?

Voce poderia ser mais expecifico ? e colocar algum dica assim seus olhos podem melhorar.

abraços

Postado

NUSS Meus olhos ardem @____@ :o

É amigo acho melhor vc ir fazer uma busca no forum ou em quaquer lugar na internet pq ta BRABO o negocio pro seu lado em!

kkkkk essa foi foda msm. Tem lugar no pérolas!

Na boa vontade, se vc continuar com este pensamento, seus objetivos ficarão só na...vontade mesmo.

Dizer q este whey é melhor pra "queima de gordura" é a ignorancia das ignorancias. Seria menos pior se vc dissesse q ele por conter pouco carbo, ou quase nada, poderia lhe gerar melhores ganhos. Mas não vou entrar neste assunto profundamente pois sei q vc terá humildade em pesquisar mais um pouco...

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