renanxis Postado Janeiro 22, 2011 às 00:03 Autor Postado Janeiro 22, 2011 às 00:03 Beleza, meu pai tinha comprado esse CarbUP, quando acabar vo comprar malto/dextrose Uma dúvida, a whey protein da Probiotica vem dentro aquele negoço pra medir (não sei o nome, uahuaa) é correspondente a aproximadamente 31g? também posso usar ele pra medir a Albumina?
Gusmão420 Postado Janeiro 22, 2011 às 00:14 Postado Janeiro 22, 2011 às 00:14 Então, não será exato pois a densidade é diferente, mais acredito q pode usar sim. Obs: Se chama scoop.
renanxis Postado Janeiro 22, 2011 às 02:06 Autor Postado Janeiro 22, 2011 às 02:06 To achando que tirei muita calorias inicialmente, ja com um deficit de 1200 calorias, o que vocês acham?
Gusmão420 Postado Janeiro 22, 2011 às 12:20 Postado Janeiro 22, 2011 às 12:20 To achando que tirei muita calorias inicialmente, ja com um deficit de 1200 calorias, o que vocês acham? Acho q para começar está mto, 500-600kcals está bom, pq senão teria um impacto mto grande ao seu corpo e não seria legal. Abraços
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