Jornada Do Saint

[Netex 3]

fala saint.

acompanhando aqui

acabei meu bulk agora poco tb estava em cutting e comecei

os ganhos foram braço 37,5 ~41,5

perna 58~68

panturrilha 40~43

dos 78 fui pros 100 kgs em 5 meses

boa sorte pra você ae no seu

vou começar meu cutting agora e vi que você já usou clembuterol você teve resultados satisfatorios e usou alguma proteção?

abração

edit: erros na digitação HEUEHUHEEUHEHUE

Editado Fevereiro 24, 2012 às 13:49 por Netex

[Saintgraal 3462]

Graal faça isso:

coloque uns 2 dedos de vinagre num copo

com 2 colheres de chá de sal!

mexa bem e faça gargarejo por alguns segundos!

faça isso algumas vezes durante o dia e principalmente ao acordar e antes de dormir

volte aqui e diga q q deu!

valeu!

huahuaahua, eu tomava vinagre de maçã nas épocas de WD

é horrivel garganta fechada =/, sorte que não está piorando, pelomenos não agora...

fala saint.

acompanhando aqui

acabei meu bulk agora poco tb estava em cutting e comecei

os ganhos foram braço 37,5 ~41,5

perna 58~68

panturrilha 40~43

dos 78 fui pros 100 kgs em 5 meses

boa sorte pra você ae no seu

vou começar meu cutting agora e vi que você já usou clembuterol você teve resultados satisfatorios e usou alguma proteção?

abração

edit: erros na digitação HEUEHUHEEUHEHUE

que bulk insano cara...

deixou em quanto as kcals?

com o clemb, não usei nada, mais te aconselho usar cetotifeno, pra aproveitar mais a droga. quando for cutt denovo, vou usar clemb com cetotifeno...

[Netex 3]

que bulk insano cara...

deixou em quanto as kcals?

4,300 kkkkkk

abraços

[Matheus_ 309]

saint ta quanto o peso aí?

fui hoje e deu 94,5 :/

[redlight 136]

não sei se voltar à LG vai ser uma boa, será que você vai conseguir comer o suficiente?

/desafio

[Saintgraal 3462]

4,300 kkkkkk

abraços

o meu ta nessa faixa ai....

jauhauhauhaha

rumo ao sinistro!

veio muita graxa?

saint ta quanto o peso aí?

fui hoje e deu 94,5 :/

semana passada tava 90.5, vou hoje ver, deve ta uns 94 também, atarde posto junto com o relato hauhauhauha

não sei se voltar à LG vai ser uma boa, será que você vai conseguir comer o suficiente?

/desafio

challenge accepted!

ahuahuaha

eu voltaria com a LG, quando entrar em cutt denovo, porque em bulking, acho que meu chefe ia me mandar embora...

AHUAHUAHAUHUAHUA

imagine as refeições monstros, ainda dividir só em duas, 2000kcal cada hauhauha

ultimamente não to perdoando nem docinho que tem na porta do mecado, de cortesia ta ligado?

[Matheus_ 309]

vixi saint, tu vai ir dos 81 aos 100 em 1 mes se continuar assim então

kkkkkkkkkkk

to me sentindo você aqui vei

ja foram 4 pacotes de bolacha, 2 de cookies com 24 cada um (sei lá qntas kcal tem isso) e 1 de salgadinho

fora as os 4 litros de coca

é nois que engorda

Editado Fevereiro 25, 2012 às 13:41 por Matheus_

[ligabo 263]

Prefiro mandar leucina isolada...

E dor de garganta é tiro e queda azitromicina e halls preto kkkk.

[Saintgraal 3462]

vixi saint, tu vai ir dos 81 aos 100 em 1 mes se continuar assim então

kkkkkkkkkkk

to me sentindo você aqui vei

ja foram 4 pacotes de bolacha, 2 de cookies com 24 cada um (sei lá qntas kcal tem isso) e 1 de salgadinho

fora as os 4 litros de coca

é nois que engorda

é NOIZ

ja foi 1 pacote de passatempo, 2 pão francês, 700ml de leite, 30g toddy, 50g soja, 100g whey (cremão na caneca)

mamy ta fazendo almoço QUE VENHA!

aqui o ritmo é insano, hauahuaha

hoje tem agacho ainda LoL

Prefiro mandar leucina isolada...

E dor de garganta é tiro e queda azitromicina e halls preto kkkk.

Falaí panda!

o negócio que o npng falou, foi tiro e queda, hoje acordei novo, a garganta não pioorou como pensei, mandei um passatempo pra comemorar hauhauhauha

[Matheus_ 309]

é NOIZ

ja foi 1 pacote de passatempo, 2 pão francês, 700ml de leite, 30g toddy, 50g soja, 100g whey (cremão na caneca)

mamy ta fazendo almoço QUE VENHA!

aqui o ritmo é insano, hauahuaha

hoje tem agacho ainda LoL

Falaí panda!

o negócio que o npng falou, foi tiro e queda, hoje acordei novo, a garganta não pioorou como pensei, mandei um passatempo pra comemorar hauhauhauha

UEUEAHUEHUAEH

depois disso que eu falei comi 1 miss daisy inteira ainda

tem 600gr de frango no fogo com um pouco de azeite pra ficar melhor agora (pra não ficar com baixa prot de mais hehe)

tomei 1 litro de leite antes também,

fora que hoje de noite tem muito mais