Jornada Do Saint

[RTiago 307]

Então ta explicado, o RTiago é um esquimó que posta da antártica!

Droga!!!! Descobriram meu segredo!!!!

@ Pizza,

Até que se encomendar pizza eu como pouco, só umas duas (sim, isso pra mim É POUCO!!!!!), mas se for num rodízio eu como bem mais, parece que não enche, é estranho.

Bom, queria falar mais, mas como o Tibissa já descobriu meu segredo, tô indo levar meu pinguim para passear.

Falando nisso, cadê ele???

- HAROOOOOLD?!

[Tibissa 15]

Harooooold ahuahauahuauhuauaauahuahaua

o cara faz Levantamento Terra na geleeeeira manolo! Nunca quebrou o gelo e acabou caindo na água geladinha não?!

uehuehue

parei parei

[Matheus Guerra 2]

@rodizio

Tem uma lenda aqui no bairro.. Um cara ficou 3 dias sem comer só bebendo água pra ir na estréia de um rodízio de graça! Porém o dono adiou três dias a inauguração. E o cara aguentou até o dia da abertura. Dizem que ele comeu 229 pedaços de pizzas.

grrrr

[GuitarndIron 78]

@rodizio

Tem uma lenda aqui no bairro.. Um cara ficou 3 dias sem comer só bebendo água pra ir na estréia de um rodízio de graça! Porém o dono adiou três dias a inauguração. E o cara aguentou até o dia da abertura. Dizem que ele comeu 229 pedaços de pizzas.

grrrr

Outro descendente de esquimó HUAUHUHAHUAUHA. Será que o cidadão é troll? 229 fatias da de comer pizza por um bom tempo.

[RTiago 307]

229 pedaços de pizza??????????????

Essa aí eu confeso, é demais para mim!!!!!!!!

[Gouki 32]

eu já comi 65

mais eu comi só isso, salada, brocolis, e 5 ovos tambem

pra sair do rodizio foi quase uma luta, eu tive que DEITAR no carro, e eu achei que fosse parir

[Sarah Connor 3]

@rodizio

Tem uma lenda aqui no bairro.. Um cara ficou 3 dias sem comer só bebendo água pra ir na estréia de um rodízio de graça! Porém o dono adiou três dias a inauguração. E o cara aguentou até o dia da abertura. Dizem que ele comeu 229 pedaços de pizzas.

grrrr

Como vc mesmo já disse, isso é lenda. O estômago humano não comporta tanta comida assim, não importa quanto tempo vc esteja sem comer. Aliás, se vc ficar 48 horas sem comer, o corpo já começa a transformar banha diretamente em energia (vc entra em cetose) e o resultado é justamente falta de fome, não excesso. Se tivessem falado 100 pedaços de pizza, forçando muito a amizade ainda dava pra acreditar, mas 229, no fucking way.

[Saintgraal 3462]

LOL

CHALLENGE DENIED...

eu raxei com esse meme LoL

pqp 229 pedaços de pizza, tem que ser ogro... ou depende do tamanho e da densidade do pedaço também ahuauhauhuaha

eu acho impossivel

@ Relato

24/02/2012 - 25º dia (13 dias de bulking)

Dieta: 3330kcals,

442g carb,

76g gord,

231g prot

Treino:

• Barbell Bench Press:
  
  • 90 kg x 7 reps (+112 pts)
    
  • 90 kg x 6 reps (+107 pts)
    
  • 90 kg x 5 reps (+101 pts)
    
  • todos os sets com ajuda do amigo, pra subir, desci bem devagar e concentrado... trabalhando com aumento de cargas aqui.
    

  [*]Calf Press On The Leg Press Machine:

  • 144 kg x 20 reps (+22 pts)
    
  • 144 kg x 20 reps (+22 pts)
    

  [*]Barbell Incline Bench Press:

  • 70 kg x 4 reps (+55 pts)
    
  • 60 kg x 7 reps (+58 pts)
    
  • 64 kg x 7 reps (+61 pts)
    
  • esse foi solo.
    

  [*]Seated Calf Raise:

  • 40 kg x 15 reps (+15 pts)
    
  • 40 kg x 15 reps (+15 pts)
    
  • superslow mode, parando embaixo
    

  [*]Standing One-Arm Dumbbell Shoulder Press:

  • 20 kg x 7 reps (+44 pts)
    
  • 20 kg x 7 reps (+44 pts)
    

  [*]Reverse Flyes:

  • 13 kg x 8 reps (+16 pts)
    
  • 13 kg x 10 reps (+17 pts)
    
  • 15 kg x 10 reps (+17 pts)
    

  [*]Concentration Curls:

  • 17 kg x 6 reps (+9 pts)
    
  • 15 kg x 10 reps (+9 pts)
    

  [*]Incline Dumbbell Bench Press:

  • 20 kg x 8 reps (+59 pts)
    
  • 20 kg x 12 reps (+68 pts)
    

  [*]Cycling:

  • 0:05:00 || 2 km (+30 pts)
    
  • ida + volta gym
    

treino não rendeu legal, como eu esperava pelomenos....

estou com começo de gripe FODS!

garganta tá meio irritada já, ainda não deu moleza... já soquei um coquetel de remédios ontem, doril + paracetamol com lisador gotas, e hoje já tomei outra dose.

amanhã tem agachamento, espero que melhore até lá....

mês que vem estou pensando sériamente em voltar com minha querida e amada LG, mais preciso arrumar BCAA's, pra fazer o treino de manhã.

abraços!

Editado Fevereiro 24, 2012 às 17:41 por saintgraal

[Aless 4675]

sendo pizza grande ou pizza pequena. comer 52 pedaços. respeito.

comer 9 kg de carne também, é que nem comer uma criança, puta que pariu. =O

TENHO QUE TREINAR

Comer uma criança?

[nopainogain 86]

Graal faça isso:

coloque uns 2 dedos de vinagre num copo

com 2 colheres de chá de sal!

mexa bem e faça gargarejo por alguns segundos!

faça isso algumas vezes durante o dia e principalmente ao acordar e antes de dormir

volte aqui e diga q q deu!