Jornada Do Saint

[Saintgraal 3462]

3 minutos atrás, hiperfeet disse:

Salve pç , acompanhava sua "jornada" aqui em off , tu tem uma linha de shape dahr e parece ser bem dedicado, segue em frente, acompanhando smp agr. 

poxa, seja bem vindo ai

essa semana colocarei mais fotos, o shape ta ficando top demais

 

[rdsb 77]

Mano Saint, pretende subir no palco um dia?

[Saintgraal 3462]

1 hora atrás, rafaelbarcellos_ disse:

Mano Saint, pretende subir no palco um dia?

nunca tive vontade...

 

por enquanto não.

não gosto de competição

gosto de ver meu corpo mudar, me sentir capaz disso, gosto de ter força,a estetica vem mais devagar, mas eu gosto de treinar com cargas

[Leticia Lelis 595]

Ue... não ia competir em SP?

[darkjedi 288]

16 minutos atrás, Leticia Lelis disse:

Ue... não ia competir em SP?

 

acho q ele quis dizer mais competições de fisiculturismo, essa que ele vai participar é concurso de beleza

[Leticia Lelis 595]

23 minutos atrás, darkjedi disse:

essa que ele vai participar é concurso de beleza

To na maior torcida aqui!

<3

[Saintgraal 3462]

18 horas atrás, darkjedi disse:

 

acho q ele quis dizer mais competições de fisiculturismo, essa que ele vai participar é concurso de beleza

é de mister

na verdade... tem mais retorno (desfiles de moda, dinheiro etc)

 

mas pra serr sincero se conseguir algo, é um bonus, eu já cheguei onde queria faz tempo, que era sair da gordice extrema, me formei e to fazendo meu nome na educação física, sou professor.

 

IFBB é tudo comprado, roubado, e injusto

é o que eu acho, não vira preparar shape,, se foder com preparação, diureticos etc, aqui no brasil, não aqui.

 

 

17 horas atrás, Leticia Lelis disse:

To na maior torcida aqui!

<3

obrigado linda, você sempre me dando forças....

 

 

[rafakhh 35]

saint você tem alguma dica pra tirar aquela gordurinha na parte inferior do abs?

essa desgraça não sai nem com baixo carbo só diminui mas não some 100%

7 minutos atrás, saintgraal disse:

é de mister

na verdade... tem mais retorno (desfiles de moda, dinheiro etc)

 

mas pra serr sincero se conseguir algo, é um bonus, eu já cheguei onde queria faz tempo, que era sair da gordice extrema, me formei e to fazendo meu nome na educação física, sou professor.

 

IFBB é tudo comprado, roubado, e injusto

é o que eu acho, não vira preparar shape,, se foder com preparação, diureticos etc, aqui no brasil, não aqui.

 

 

obrigado linda, você sempre me dando forças....

 

 

cARALHO

que vascularização é essa rapaz , top demais

 

tem tomar cuidado na hora de aplicar ne com esse tanto de veia rsrs

[darkjedi 288]

@rafakhh, acredito q essa gordurinha saia com paciencia mesmo, nao tem jeito.

 

e @saintgraal q vascu é essa? sinistro, sou teu fã, brother, quero um dia chegar na metade desse foco aí.

 

[Saintgraal 3462]

12 horas atrás, darkjedi disse:

@rafakhh, acredito q essa gordurinha saia com paciencia mesmo, nao tem jeito.

 

e @saintgraal q vascu é essa? sinistro, sou teu fã, brother, quero um dia chegar na metade desse foco aí.

 

devagar chegamos lá!

 

essa vascu é de outro mundo!
kkkkkkkkkk eu nunca me imaginei assim...

 

to focado, hoje é o 20º dia de cutting

vamo que vamo, mais tarde treino de drosal e biceps