Jornada Do Saint

[Saintgraal 3462]

Galera atualizando o relato

 

hoje foi o ultimo shot do bulking

agora sigo apenas com testo 300mg na semana até janeiro na primeira ou segunda semana ja inicio protocolo cutt com tren e prop

 

to meio gripado, bati 100kgs essa semana agora vou perder

mas to bem feliz, agora é esperar pra definir tudo

 

inicialmente sera

350mg prop test semanal (50mg tsd)

350mg tren ace semanal (50mg tsd)

efedra e cafeina de pw

t3 100mcg day

 

abraços

 

[Euphoria 84]

carnaval e 4 de fev ... foco não é carnaval né ? 1 mês o resultado não vai ser tão expressivo não acha ? trembo bate em quanto tempo em você ?

[falange- 1184]

Caralho, SG, encontrei um cara na academia ontem que é tipo seu irmão gêmeo.

Só não tinha as tattoos.

[Saintgraal 3462]

37 minutos atrás, falange- disse:

Caralho, SG, encontrei um cara na academia ontem que é tipo seu irmão gêmeo.

Só não tinha as tattoos.

kkkkkkkkkkkkkkkkkk serio?

hasuhuashusahuash

então tem mais que um gato no planeta

*.*.

19 horas atrás, Euphoria disse:

carnaval e 4 de fev ... foco não é carnaval né ? 1 mês o resultado não vai ser tão expressivo não acha ? trembo bate em quanto tempo em você ?

não não...

não sou de festar, o foco é jogar o bf lá pra casa dos 8% até março-abril. em abril vou pro rio, vou viajar talvez até ir no arnold classic 

tirar uma foto com o veio eu ja morro feliz

 

to em cruise agora

de boa, mantendo 300mg enan semanal e procurando manter os mesmos estimulos no treino

volumexintensidade

[Saintgraal 3462]

atual 2 dias atrás

vamos ver se não perco muita mm

[Saintgraal 3462]

Hoje to meio desanimadão

mas mesmo assim vou treinar.

 

ja to parecendo bem menos retido , ta ficando bacana mas sei que foi os hormonios que retirei

agora esperar com ansiedade pra dia 11 de janeiro ou dia 4 não sei ainda

iniciar o cutt

 

tudo ok, fome voltando porque dei uma maneirada na comilança, uma limpada de leve na dieta, sempre deixo uns lixos

sou adepto IIFYM

de resto seguindo

aparecendo um emprego novo, acho que vou largar aqui

[MChernobyl 199]

Top, tou louco querendo usar tremb no proximo cutt,

Tenho que aprender aplicar em mais spot, antes de pensar na tremb

 

Estava acompanhando me off.

Aguardando o inicio do cutt xD.

[Saintgraal 3462]

Em 12/12/2015 at 11:54, MChernobyl disse:

Top, tou louco querendo usar tremb no proximo cutt,

Tenho que aprender aplicar em mais spot, antes de pensar na tremb

 

Estava acompanhando me off.

Aguardando o inicio do cutt xD.

valeu velho, uma honra ter você aqui acompanhando o diário, logo venho com novidades, tá meio parado, mas sempre anda devagar 

 

eu nunca abandonei o diário desde que entrei no fórum haha

 

[BrunoSudan 46]

Saint tu e adepto a iffy mas nao conta macros ne hehe? Vc rala de instrutor e personal?

[Saintgraal 3462]

Em 14/12/2015 at 16:02, BrunoSudan disse:

Saint tu e adepto a iffy mas nao conta macros ne hehe? Vc rala de instrutor e personal?

exato, atualmente to assim

mas to com um novo emprego em vista, em outra gym.

to querendo sair dessa, ai perco o personal , porem novas oportunidades la

aqui me sacanearam legal, mas não vou entrar em detalhes

 

 

 

enfim, estou com 125ml de tren ace estocada, das boas

quentes!

 

40ml prop, preciso comprar mais, mas sem pressa visto que vou usar muito pouco testo no cutt

 

pretendo iniciar na segunda semana de janeiro o cutting

atualmente to mantendo 300mg de enan no cruise

também pretendo relatar o cutt num tópico tudo certinho

 

 

ja tenho 50 caps de hemo manipulado aqui, após o cutt farei o que o gh15 tanto fala.

4g de enan com 200mg anadrola, explodir de dentro pra fora se eu não morrer

creio que esteja com uns 8% de bf pra poder fazer isso futuramente, pós cutt

esses são os planos