Jornada Do Saint

[falange- 1184]

ta conseguindo treinar direito, mano, ou ainda ta soh de vez em quando?

eu to me fodendo aqui, viajando e tomei no cu, academia do hotel tem um leg extension, um kinesis (velho, meio quebrado) e uns halteres ate 10kg heauhaeu

to soh esperando esse seu ciclo ae começar hein sg!

hahahaha

te mandei uma MP, da uma olhada la se possivel?

[ManoelX 126]

hahaha

se você conseguir umas receitas, ficaria bom

drogas de farma são TOP

Pois então, eu até teria um contato direto de farma, mas só pra stano(oral) e hemogenin, tava pensando em pegar o stano pra ver qq dá, será q adianta algo? melhor q ph né?

[Saintgraal 3457]

ta conseguindo treinar direito, mano, ou ainda ta soh de vez em quando?

eu to me fodendo aqui, viajando e tomei no cu, academia do hotel tem um leg extension, um kinesis (velho, meio quebrado) e uns halteres ate 10kg heauhaeu

to soh esperando esse seu ciclo ae começar hein sg!

hahahaha

te mandei uma MP, da uma olhada la se possivel?

opa

to treinando relativamente com uma frequencia boa

estava com uns problemas pessoais, mas já foram resolvidos

agora é focar no treino, e preparar para o ciclo que ja começa daqui 2 semanas

já olhei a mp

abraço!

Pois então, eu até teria um contato direto de farma, mas só pra stano(oral) e hemogenin, tava pensando em pegar o stano pra ver qq dá, será q adianta algo? melhor q ph né?

bem melhor...

mas fode mais um pouco seu HPT

mas arruma alguma receita de deposteron ou durateston

aproveitando o gancho

relato de hoje

lower I

agacho

1x6 - 70kgs

2x5 - 80kgs

1x10 - 60kgs

stiff

2x8 - 60kgs

2x6 - 70kgs

flexora + extensora unilateral

flex 3x10 - 35kgs

ex - 3x8 - 45kgs

fechei já era.

Editado Março 26, 2013 às 14:49 por saintgraal

[CHANGINGMYLIFE 11]

Eae saint, como tão os treinos!?
Depois passa na minha evolução lá... só pra dar umas dicas e tal

[Saintgraal 3457]

Eae saint, como tão os treinos!?

Depois passa na minha evolução lá... só pra dar umas dicas e tal

a todo vapor brother

só não estão melhores porque estou treinando cedo.

meus treinos a tarde, o rendimento é bem melhor....

já já passo lá conferir

[CHANGINGMYLIFE 11]

também to treinando bem cedo, hoje faltou mta energia.. meu pré foram só 2 scoops aveia :/

[ManoelX 126]

Vou ver o que posso fazer, hehe

vai ser a primeira vez com trembo saint? deve ta na ansiedade... haha

nao tem medo nao?

[Saintgraal 3457]

Vou ver o que posso fazer, hehe

vai ser a primeira vez com trembo saint? deve ta na ansiedade... haha

nao tem medo nao?

sim primeira vez...

baita ansiedade

medo sim, ainda mais a negada fazendo terrorismo encima

o madeiraço tá usando e ta falando que doi muito AFF

[harryloko 42]

qual pagina ta as fotos?

[Saintgraal 3457]

qual pagina ta as fotos?

no have

eu tirei todas