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Saintgraal

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Poxa saint, tu tem muita massa magra pra quem tá em cutting faz um tempão, treina há qto tempo?

Faltou uma foto com o "duplo bíceps" aí hein, pra colocar no challenge.

Parabéns pela evolução.

Quero só ver amanhã os posts com o antes e depois ahuhauhau

MAs se tu continuar no cutting mais uns meses, vc poderia secar pra caramba ainda. Como tem bastante massa, seu percentual não é alto, mas vc deve ter aí uns 11-12 kg de banha.

Chegar em 8kg igual o tibissa vc ia ficar definidasso

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Eu tirei umas fotos "posando" tbm, mas vou coloca-las so no meu diario.

No topico do challenge so as padroes mesmo, frente, costas e lado.

tirei tudo na correria as fotos

EHAUHEAUHAEUHEAEA

tava retidão ontem

hoje o shape ja limpou mais

mais fazer oq;.

heauheauheauheauhae

vamos ver a competição

ANCIOSO

@galera toda

valeu pelos elogios, opiniões

@troll tiago

HEAUHAEUHAEUHAEUHEAEA

eu ia fazer uma trollagem

mais deixei quieto

ia tirar uma foto de cueca, com um cartaz pendurado na parte da frente escrito "RTiago, i love you"

aehuyeahueahea

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Poxa saint, tu tem muita massa magra pra quem tá em cutting faz um tempão, treina há qto tempo?

Faltou uma foto com o "duplo bíceps" aí hein, pra colocar no challenge.

Parabéns pela evolução.

Quero só ver amanhã os posts com o antes e depois ahuhauhau

MAs se tu continuar no cutting mais uns meses, vc poderia secar pra caramba ainda. Como tem bastante massa, seu percentual não é alto, mas vc deve ter aí uns 11-12 kg de banha.

Chegar em 8kg igual o tibissa vc ia ficar definidasso

vai fazer2 anos esse mês

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Ae cara, vim aqui pq quis te falar pra vc seguir firme, mesmo com seus problemas pessoais, é evidente que tu é da maromba brother...vendo tuas fotos cheguei no motivo pelo qual vc manteve massa magra lembrei dos vídeos de um cavalo que agacha com trocentos kilos rs rs rs....força bro!

Abraço

valeu pela força AL

eu vou continuar firme na luta sim...

agora não tem mais nenhum problema maior dos que ja tive que superar

agora, é comigo

eu vou conseguir secar mais

vou ser a mudança...

você sempre me dá muita força indiretamente, direto vejo seus posts lá no teu diário, me inspira pra kct

grande abraço é nois!

brother tibissa tá dando um tempo do fórum, mas brother agente não esquece, é isso ae!

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