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Postado

Eae SG, parabens brother, acredito que só falta a região do abd ali e vc ja ta secasso (muito seco) xD

Fazendo um mix de foda com pizza = Endorfina alta

Cairia bem aqui, falta arrumar a pizza e uma kenga AEHAUshuA

Abraços.

EDIT: SG vi seu treino e pelo esquema de set/reps e tal, vc ta usando alguma metodologia ?

Nossa... que sutileza!!! hauehauehauehauheaehue...

Postado

COE SG!

Tome uma dose homeopática suave de ácido lisérgico, no dia seguinte me diz se tu nao ta mais feliz e leve com tua vida!

uaehueahueah

Segue firme irmao! tamo junto

Postado

Saint eu não sou de comentar muito aqui, mas cara espero que vc consiga resolver esse assunto.

Quanto ao BF, eu chutaria uns 15-16 mesmo.

mas eu acho que a melhor forma de comparar o avanço é, se pesando direto, e medindo circunferência da barriga/cintura.

E vamo que vamo!

  • Supermoderador
Postado

Poxa, churrasco no meio da semana... estou a quase 6 meses sem churrasco!

Eu estava suspeitando de 2 coisas, agora com um comentario da pagina anterior acho que eliminei uma das opcoes... vamos criar um topico para especular sobre isso?

... brincadeira. Boa sorte SG! Se for o que eu estou pensando, nao tem muito que fazer agora, apenas esperar!

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